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Como deixar de ser garotos tímidos

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A restrição é uma característica inerente a um grande número de pessoas, mas sua manifestação excessiva não permite que muitos de nós vivam uma vida plena, para fazer novas amizades, inclusive com representantes do sexo oposto. Meninas jovens que não têm experiência em comunicação romântica com homens, mesmo querendo dar um passo em direção a um jovem, não fazem isso e não respondem ao namoro. As mulheres tímidas devem lembrar que os caras geralmente pensam em não ser tímidas. Portanto, a timidez não deve ser considerada um vício, mas também não deve ser elevada ao nível de virtudes. Assim, você pode passar uma vida em preto e branco, assistindo de lado, como as garotas corajosas desfrutam de toda a paleta de cores. O problema da timidez é solucionável, mas a delicadeza é necessária aqui. Primeiro de tudo, você precisa descobrir se os caras estão apenas envergonhados pela garota ou ela é tímida com todas as pessoas?

Você pode se livrar do constrangimento excessivo na frente das pessoas usando os seguintes métodos:

pare de cavar em você
pense mais sobre seus pontos fortes e sucessos,
lembre-se de que as pessoas estão mais preocupadas com suas próprias deficiências e não se importam com estranhos,
leve em conta que outras pessoas também são às vezes tímidas,
inspirar uma sensação de confiança (pelo menos 5-10 minutos por dia) até que se torne familiar,
ao se comunicar com outra pessoa, não se concentre em si mesmo, mas mergulhe na conversa do interlocutor.

Depois de trabalhar em si mesmo e observando que esses métodos funcionam, você pode começar o segundo estágio da luta contra a timidez. Para fazer isso, você precisa expandir constantemente o círculo de amigos, fazendo novas amizades sempre que possível: no transporte público, enquanto corre ou anda seu animal de estimação, em uma performance, em linhas. Então, até mesmo uma pessoa excessivamente fechada começará a liberar gradualmente e obter habilidades de comunicação com pessoas desconhecidas. Isso ajudará a parar de se preocupar e a começar a viver normalmente.

Por que você deve parar de ver seu namorado e como fazê-lo?

A qualquer momento, a vida calma e comedida de uma jovem pode ser interrompida, e a razão para isso será um conhecido de um cara dos sonhos. A princípio, é improvável que a garota confie nele 100%, mas a restrição excessiva também não será útil - nesse caso, a relação entre os jovens terminará sem sequer começar.

Os caras não devem ser tímidos pelos seguintes motivos:

Há uma chance de que o cara seja tímido também, e esse é outro obstáculo no relacionamento.
Muito provavelmente, o rapaz já tem experiência em se comunicar com garotas, contra o pano de fundo que um escolhido excessivamente tímido parecerá, pelo menos, estúpido.
Para não se sentir estranho.
Se o mesmo cara fosse primo da menina, ela seria tímida com ele?

Como se livrar da timidez na frente de um cara: dicas gerais

Para excitação começou a ir embora um pouco, você pode imaginar que o primeiro conhecimento já passou. Mas quando você começa a erradicar a timidez, você não deve se deixar levar, porque esse traço é um indicador de que a menina tem uma natureza delicada e sensível, que é capaz de empatia e amor.

Você pode superar a timidez na frente de um jovem em etapas, em quatro etapas:

Primeiro de tudo, uma jovem precisa pensar: como ela gostaria de se ver ao lado de um cara, que características ela daria ao personagem principal se ela escrevesse um romance sobre si mesma?
Tendo decidido sobre a imagem, você precisa descobrir o que é necessário para implementar o plano? Talvez estes sejam sapatos de salto baixo, graças aos quais o dono não se sentirá como uma "girafa". Ou talvez seja em um penteado elegante que pode dar uma autoconfiança menina? A lista de opções para se livrar da timidez na frente de um cara é infinita, então você precisa abordar essa questão dependendo das circunstâncias.
Que tal um ato que anteriormente parecia completamente fantástico para a nossa heroína? Por exemplo, você pode, sem esperar pela iniciativa do cara, convidá-lo para dar um passeio, e durante a caminhada você também pode se oferecer para experimentar a torta, que foi preparada pela própria menina de acordo com a receita de sua avó. É improvável que um jovem recuse tal oferta, porque os caras ainda são amantes de doces!
Após os três primeiros pontos, a menina ficará muito mais confiante em si mesma. E então, tendo chamado a imaginação para ajudar, ele começará a experimentar. Se os pensamentos forem ocupados com novas ideias e com o tempo - com a sua implementação, então não haverá tempo para ser tímido!

Como uma garota pode superar sua timidez na frente de um cara que ela gosta em diferentes estágios de desenvolvimento de relacionamento

Como deixar de ser tímido se a garota ainda não estiver familiarizada com ele?
Nesse caso, vale a pena dar uma olhada mais de perto onde isso acontece com mais frequência. Por exemplo, esta é uma pessoa sociável que toda a universidade conhece como um participante insubstituível em todos os tipos de eventos e competições esportivas. Talvez ele seja um hospedeiro de férias permanente ou um bardo local. Em uma palavra, o cara que você gosta é o orgulho da uni.

Que tal uma garota? Ela se considera comum, cinza, discreta. Neste caso, ela não tem escolha a não ser provar algo, “brilhar”, tanto que ela seria notada por muitos na instituição educacional, incluindo o ativista de que ela gostava. Você pode se inscrever em uma equipe universitária da KVN, em um clube de criação (teatro, dança, etc.) e, se tiver talentos e habilidades musicais, você poderá participar de um grupo. Acontece com frequência que ex-alunos de escolas nas universidades revelam seu potencial interno em 100%. Ao escolher uma lição para si mesma, a garota deve se esforçar para estar o mais perto possível do cara escolhido, mas ao mesmo tempo não assumir uma tarefa que seja "muito difícil para ela". De fato, a fim de atrair a atenção dos outros, você precisa fazer algo se não for "excelente", então pelo menos "bom". A “receita da timidez” trará o efeito desejado se for complementada com os seguintes “meios”: piadas espirituosas, um aumento no círculo de amigos e conhecidos de um ambiente comum com o objeto de adoração, um sorriso radiante, uma aparência irresistível e outras “coisas femininas”. E mais uma coisa: em nenhum caso você pode duvidar de si mesmo, e então a garota será capaz de reprimir a timidez na frente do cara e até mesmo conhecê-lo!

Se um jovem é hiperativo, então ele pode gostar do silêncio gentil. Mas para ele notar um admirador tímido, ela terá que fazer um grande esforço e até mesmo “pular de si mesma”.

Como deixar de ser um cara tímido no começo de um relacionamento com ele?
Aqui devemos tentar encontrar um “terreno comum” o mais cedo possível, isto é, tópicos comuns para conversa e hobby, e então o período do buquê de doces não será ofuscado pela restrição de pensamentos e ações. Uma pausa desajeitada no início de um relacionamento com um cara pode ser preenchida com uma história interessante. Se, de acordo com o comportamento do jovem, é perceptível que ele também é tímido (talvez ele, por sua vez, queira entender como não ser tímido das meninas), então você pode convidá-lo a visitar seu lugar favorito. Isto sem dúvida aproximará o casal, a menina deixará de se preocupar e começará a viver uma vida plena, dando alegria e recebendo-a em troca.

Como superar a timidez na frente de um cara que já conseguiu gostar, mas a menina só o conheceu?
Para que o conhecimento seja longo, ele deve gostar da garota em comunicação. Se em uma reunião com um jovem atraente, ela vai "amassar" frases e, timidamente, desviar o olhar, então esse casal, muito provavelmente, não tem futuro. O belo sexo deve pensar com antecedência: o que ela perguntará ao cara que conheceu recentemente (por exemplo, qual é a opinião dele sobre o programa de TV de ontem?), Perguntando a ela (talvez você precise ajudar a mover as arquibancadas) para onde ela convidará (ação, exposição, disco, etc).

Como deixar de ter vergonha do seu corpo na frente de um cara?

Acontece também que tudo corre como deveria: a menina comunica-se com confiança com o tema da adoração, as relações dos jovens estão se desenvolvendo. Mas aqui, por sorte, o problema começa a "roer" ela, como deixar de ter vergonha do meu corpo na frente de um cara? Antes disso, a jovem habilmente escondeu as imperfeições de sua figura sob suas roupas: a barriga protuberante estava coberta de túnicas espaçosas, seus seios pequenos eram “complementados” por espuma de sutiã, quadris de celulite estavam escondidos nas dobras de uma saia longa.

Ao usar uma “burca” e “timidamente esconder o corpo de gordura nas falésias”, ninguém resolveu o problema da figura. Requer uma abordagem integrada, incluindo dieta, exercício e aumento da auto-estima. A garota deve lidar com o último ponto em primeiro lugar, porque o jovem não vai esperar até que ela fique magra e bombeada.

Para se livrar dos complexos, uma garota pode se lembrar dos primeiros dias de conhecer um cara. Afinal de contas, ele a escolheu conscientemente e não fez comentários sobre a figura, mesmo vendo uma série de deficiências (infelizmente, você não pode escondê-las completamente debaixo da roupa).

E se você assistir seus amigos? Por exemplo, Irina é uma imensa bolacha, mas que charmosa, espirituosa, sorridente e com um brilho nos olhos! Por causa dos caras e não há fim. E Valentina, tendo uma figura esculpida e um rosto antigo, está sempre “nas costas”, porque ela é arrogante, chata e “vazia”. Graças a essas observações, você pode desenvolver uma linha de seu próprio comportamento e não se incomodar com a forma de deixar de ficar embaraçado com o seu corpo na frente de um cara.

A restrição é o principal obstáculo para o sucesso de qualquer tipo e, se se trata de relações entre os sexos, mais ainda. Não tenha medo de pronunciar uma palavra, por medo de parecer estranho. Você pode transformar qualquer embaraço em uma piada e rir juntos. É importante não se privar do prazer de passar tempo com o cara que você gosta. Para alcançar o desejado, você precisa suprimir a timidez e fazer pelo menos um pequeno passo em direção ao sonho. Muitos provérbios também dizem a mesma coisa: “tentar não é tortura”, “ter medo de um lobo - não vá para a floresta!”, “Quem não arrisca - ele não bebe champanhe”, etc.

O que é restrição

Então, para começar, vamos determinar o que a palavra "restrição" significa. É um traço de caráter que é caracterizado pela timidez, falta de jeito e indecisão no momento da comunicação com outras pessoas.

Na maioria das vezes, as meninas tímidas tentam evitar contato visual e dialogar com estranhos, e muitas vezes não importa se são homens ou mulheres. Além disso, não espere espontaneidade em ações ou conversas de uma menina ou mulher tímida. Normalmente eles têm que monitorar cuidadosamente o que dizem para não mostrar algo que possa parecer tolo para os outros.

É claro que o fato de uma pessoa ser tímida pode ser determinado, se não à primeira vista, depois das primeiras observações. O maior medo de uma garota tímida é parecer engraçado, estúpido ou inapropriado. É claro que esse recurso impõe uma certa barreira na comunicação com outras pessoas, portanto, proprietários de uma natureza tímida, geralmente tentam combater sua indecisão ou sofrer silenciosamente por causa disso. Como resultado, se você não superar a restrição no tempo em certas situações, isso pode deixar uma impressão negativa não apenas na vida pessoal, mas também na realização profissional.

Descubra as razões do seu constrangimento

O primeiro passo é determinar de onde veio esse traço de caráter. É importante notar que muito raramente a timidez acaba sendo uma qualidade adquirida por uma pessoa na idade adulta - geralmente a timidez começa a se manifestar em caráter já na infância. Isso geralmente acontece devido à influência imprópria da família e dos professores. Se uma criança muitas vezes se encontra em uma posição desconfortável diante dos outros por causa de seus pais (reprimendas públicas, punições e afins), então ele começa a retirar-se para si mesmo, e isso gradualmente se torna um hábito.

Uma criança que é forçada a enfrentar as exigências exageradas de sua mãe ou pai sempre se sente insuficientemente “boa” ou certa ”. Simplificando, parece-lhe que ele é pior do que os outros, então isso afeta seu comportamento.

Além disso, a timidez afeta freqüentemente crianças de famílias não tão prósperas. Como regra, eles tentam evitar falar sobre parentes, temem que alguém descubra que tudo não é bom em sua casa e gradualmente se tornam autocontidos. Se não é costume em uma família mostrar ternura e amor (abraços, palavras carinhosas, beijos), então isso de certa forma forma o caráter da criança. Não tendo um exemplo positivo diante de seus olhos desde cedo, ele mesmo não sabe demonstrar seus sentimentos.

Aceite a si mesmo, sua aparência e seu corpo

Na idade adulta, as razões das crianças para a timidez geralmente são esquecidas, dando lugar a outras completamente diferentes. Uma pessoa, muitas vezes imersa em si mesma, está acostumada a se tratar com um preconceito. As meninas geralmente começam a procurar falhas em sua própria aparência e geralmente as encontram com sucesso. Podemos falar sobre qualidades completamente tendenciosas que outras pessoas parecem bastante atraentes. “Tendo percebido” que sua aparência está longe de ser ideal, as garotas tentam se comunicar menos com outras pessoas, temendo que elas notem seu “defeito”. Do lado de fora parece bobo e engraçado, mas para uma pessoa tímida este é um drama real.

Acredite em si mesmo - abaixo com complexos e medos

Se você é uma garota tímida, provavelmente já conseguiu identificar todos os seus pontos fracos. Sem dúvida, você corrigiu cada uma das suas falhas e, na mente subconsciente, sempre se lembra disso. Agora é hora de superar seus complexos e começar a agir em uma direção completamente diferente. Para começar, determine seus aspectos mais vantajosos - na aparência, no caráter e nas habilidades. Mesmo que agora pareça que você não está observando nenhum aspecto positivo, isso significa simplesmente que você pensou mal e claramente está perdendo alguma coisa.

Tendo finalmente descoberto suas virtudes, tente focar nelas. Reconheça que, por causa de sua timidez, você está se privando das muitas alegrias da vida. Às vezes a timidez pode levar a situações completamente ridículas e absurdas. Por exemplo, a menina tem alguns problemas com os dentes, mas ela não vai ao dentista, teme que ele a repreenda pela situação. Esse problema cresce com o tempo, como uma bola de neve - está se tornando cada vez mais assustador ir ao médico, e a comunicação com as pessoas ao seu redor é bastante limitada - de repente elas perceberão essa desvantagem. Se você se deparar com uma situação semelhante, comece a agir imediatamente. Imagine como você se sentirá quando seu problema for resolvido? Agora sintonize-se com o fato de que, mais cedo ou mais tarde, você terá que resolver o problema, e quanto mais cedo isso acontecer, mais rápido será deixado para trás. Mesmo que você tenha que passar por vários minutos desagradáveis, é melhor fazê-lo o mais rápido possível, para "atirar de volta" para deixar o problema para trás e não para vivê-lo diariamente. Acredite em mim, as piores expectativas são muito raramente encontradas, e às vezes uma pessoa tímida que finalmente decide fazer algo, então se pergunta se ele estava com medo de fazer isso antes.

Conselho de psicólogos

Muitas pessoas tímidas que precisam se superar em alguma coisa (para falar ao público, chamar um estranho, fazer um brinde em uma mesa grande e coisas assim) dominam uma espécie de “truque”. Então, se você tem que fazer algo que instigue o medo em você, então imagine que não é você quem faz, mas quem mais. Exatamente isto: por alguns minutos, ou pelo tempo que for necessário, imagine que você é uma pessoa completamente diferente.

Mudar o modo como você se comporta diante de pessoas que já o conhece bem é, muitas vezes, mais difícil do que causar a primeira impressão, para que a nova pessoa não suspeite que você seja tímido. Experimente este jogo. Todo mundo te conhece como uma garota tímida? Faça uma experiência. Quando você tem que fazer contato com um estranho, tente se comportar de maneira diferente. Indo para uma reunião, esqueça a sua indecisão, não dê a ela a menor chance de aparecer - jogue-se um desafio peculiar.

Observe as outras pessoas mais, deixando de se concentrar unicamente em si mesmo. Como resultado, você provavelmente notará que ainda não há pessoas ideais - todos têm algumas desvantagens. No entanto, muitos de seus donos não prestam atenção a isso e aproveitam a vida.

Habilidades sociais ainda precisam ser treinadas - isso irá beneficiar você! Se você tem medo de se comunicar com as pessoas, então esta é a primeira coisa que você deve começar a fazer. Para não se machucar, aprenda essa habilidade gradualmente. Então, pegue o telefone - você tem que falar com um estranho. Antes disso, você pode “sintonizar-se” e “conversar” conversando com um amigo ou outra pessoa próxima. Agora é hora de ligar, por exemplo, a uma academia. Pergunte ao administrador se eles têm certificados de presente e qual é o custo de um treinamento individual com um treinador. Se você é tímido, então, com certeza, esta conversa parecerá bastante excitante para você, mas quando terminar você se sentirá melhor. Realize esses experimentos todos os dias até que não haja barreiras à sua frente. Постепенно эти навыки перейдут и в реальную жизнь при «живом» общении.

Который тебе очень нравится

Многим девушкам знакомо чувство скованности в момент общения с молодым человеком, к которому они испытывают симпатию. Обычно такое поведение вызвано одним фактором: девушка боится выглядеть глупо перед молодым человеком. Если вы тоже боитесь, что покажетесь понравившемуся парню недостаточно остроумной, и поэтому избегаете общения с ним, то вы делаете большую ошибку. Apenas seja você mesmo. Um cara raro acha que a principal vantagem no campo oposto é a habilidade de um bom contador de histórias. Se o cara já começou a prestar atenção em você, e você tem a oportunidade de se comunicar com ele, então você conseguiu interessá-lo por critérios completamente diferentes.

Você conhece

Estou envergonhado de comer e beber na frente dele

Muitas vezes há casos em que as meninas não conseguem superar a restrição e começam a comer ou beber na frente de um rapaz. Pode haver várias razões para isso. Talvez você pense que a maneira como você absorve a comida não é estética, e será desagradável para um homem assisti-la. É possível que pareça a você que você engole alto, mastigue comida imprecisamente. Também pode ser que você esteja com medo de que, no momento em que começar a absorver sua sobremesa ou seu prato mais a sério, o cara faça uma pergunta, e você não será capaz de responder de forma imediata e clara.

Se você está familiarizado com esses medos, então é aconselhável tirá-los da sua cabeça o mais rápido possível. Você pode não saber disso, mas a maioria gosta de ver uma menina comer, e as pessoas com um bom apetite lhes causam mais simpatia do que aquelas que sempre fazem dietas ou, por alguma outra razão, evitam um jantar conjunto ou um lanche simples. Você também não pode ter dúvidas de que quase todas as pessoas comem da mesma maneira, e se você não se comportar de modo muito feio, é improvável que você surpreenda o rapaz com qualquer coisa. Recusando-se a comer juntos, você pode até mesmo ofendê-lo. Reconheça que, mais cedo ou mais tarde, chegará o dia em que você terá que mastigar os alimentos em sua presença, e isso não requer meses de preparação - comece em qualquer momento adequado para que o cara não comece a considerá-lo estranho. Quanto mais você atribuir importância a um processo fisiológico tão simples, mais difícil será para você decidir sobre isso.

Eu sou tímido para me despir na frente de um cara

Quando um casal se muda para um novo estágio de relacionamento (intimidade), a menina pode experimentar certos problemas que podem ter afetado você também. As meninas têm medo de ficar completamente nuas na frente de seus parceiros, ou fazê-lo apenas na escuridão total, temendo que seu amante fique desapontado quando virem sua nudez. O mais interessante é que esse medo é completamente injustificado. O cara já imagina como você é, e você não será capaz de surpreendê-lo com alguma coisa. Se você acha que seus quadris são muito largos, não importa quais saias de mascaramento você usa, o cara já conseguiu examiná-los ou “tocá-los”. O mesmo pode se aplicar à cintura, pernas ou peito. Embora o último aspecto possa ser um pouco mais complicado. Algumas meninas com seios pequenos consideram isso uma desvantagem e usam sutiãs que acrescentam volume nos lugares certos. Se você fizer o mesmo, é possível que o cara no final realmente fique surpreso. Você deve perceber que ainda não consegue esconder a verdade, e é bem possível que o que você acha que seja uma desvantagem cause emoções completamente diferentes para o parceiro. Para não fazer uma abertura súbita, coloque um sutiã cada vez menor para cada nova reunião, gradualmente atingindo seu tamanho real. Provavelmente, o cara não vai notar nada, ou o tamanho do seu seio não era um segredo especial para ele, apesar de todos os truques.

A timidez é sempre ruim?

É importante entender que, em nenhuma situação, a timidez é uma qualidade ruim. A propósito, esse traço raramente repele as pessoas, mas toca, ao contrário da vulgaridade, da licenciosidade, da falta de tato e da arrogância. Como regra geral, as pessoas tímidas são privadas de todas essas qualidades desagradáveis. Também notamos que muitas pessoas mais velhas e caras que não buscam entretenimento por uma noite consideram a timidez não uma desvantagem, mas uma vantagem para uma garota, e às vezes até procuram especificamente um parceiro de vida com apenas tal característica. Este traço é geralmente antipatizado apenas pelos opostos completos - pessoas arrogantes, que estão "em toda parte". As pessoas comuns entendem essa qualidade, percebendo que ela não é capaz de prejudicá-las pessoalmente, ao contrário de muitos outros traços de caráter desagradáveis ​​inerentes a algumas pessoas.

Educação menina normal

Em geral, é maravilhoso que você tenha essa reação a um novo amante, se estiver sem patologia. Então você recebeu uma educação normal e padrão, como todas as garotas da infância. A frase "Bem, você é uma menina!" Soou quase do ferro por qualquer motivo:

  • você não pode delirar, correr, gritar, andar ou xingar,
  • não jogue jogos de menino agressivos,
  • é feio ser um arrogante, arrogante e imaginário.

“Modesta garota!” - essa foi a ênfase principal. Aqui a metade fraca da humanidade desenvolveu tal complexo, ou um reflexo: para responder a algum tipo de situação não feminina com constrangimento e vermelhidão nas bochechas.

Apaixonar-se não é exceção. Afinal de contas, uma menina não é costume de se aproximar do cara em um clube noturno com as palavras:

Jovem, o seu pai precisa de uma nora?

Para qualquer atenção por parte do insolente deve gentilmente repudiar, embora ele seja muito pequeno. Mas se um cara dos sonhos "rola", então por que a garota não deve retribuir? Esta é a norma na educação.

Mas acontece assim: mesmo se na primeira reunião você gostou do cara, e você não é capaz de superar a restrição, então o diabo sabe de que profundidade de alma uma resposta ruim vem - inadvertidamente você pode trair ele mesmo.

Mas tal reação é uma patologia, como no artigo Como deixar de ter medo dos homens. A partir deste artigo, você descobrirá porque isso acontece com você e encontrará recomendações sobre o que você pode fazer a respeito. Sua reação é clara - você apenas assustou o seu medo desta maneira: é como matar uma aranha abruptamente quando de repente aparece.

Mas a sua timidez sem agressão também pode ser entendida, aparentemente, o trauma psicológico não é tão profundo. Isto está escrito no artigo Como lidar com o medo dos relacionamentos. Você está apenas subconscientemente com medo de fracassos amorosos, se de repente você começar um caso com esse homem bonito. E você ainda não tem experiência suficiente, ou não é de todo.

Aparência - primeiro de tudo!

Todas as falhas e fracassos nas mulheres são freqüentemente associadas à insegurança em sua aparência. Até mesmo alguma coisinha, escondida dos olhos de estranhos, subconscientemente o irrita. E se essa falha começar a atingir os olhos de todos, então há absolutamente "carcaça da luz".

Isso não é necessariamente uma falha física, mas apenas um desleixo na roupa, manicure, maquiagem. Um bom exemplo está no artigo Como se tornar mais confiante em si mesmo - ele fala sobre um simples empate na meia-calça que pode agitar uma psique equilibrada.

Se você de repente se apaixonou, acostume-se a limpeza. Afinal, se você começar um romance e sair em encontros, então o primeiro sexo com o cara que você está namorando também pode ser uma surpresa. E se você não tem certeza sobre algo, então envergonhado como Bridget Jones com sua enorme calcinha.

Para ser um passo mais confiante, não tenha medo de mudar a si mesmo, embora não de forma dramática. Tinja o cabelo um pouco mais claro, experimente a cor do verniz e o estilo da roupa. Além disso, você mesmo quer que seu amado o perceba na multidão.

Como lidar com a fisiologia traiçoeira

Toda essa vermelhidão, uma onda de calor e tremor nas mãos e na voz instantaneamente lhe dá um amante pobre, que fica envergonhado quando se comunica com seu objeto de desejo. Vamos primeiro pensar em como nos livrar dessas coisas desagradáveis ​​com a ajuda de meios:

Suando. Aqui você pode usar antiperspirantes que contêm cloreto de alumínio. E leve guardanapos secos na sua bolsa. E faça banhos diários com uma solução fraca de permanganato de potássio. As mãos são as primeiras traidoras: você tem medo de dizer olá a um cara segurando uma palma suada para um beijo de dedos.

Vermelhidão do rosto. Este também é um sintoma desagradável, mas só é desagradável se a vermelhidão estiver manchada ou se o rosto ficar marrom-escuro. Neste caso, para não corar com a visão de um cara, você precisará de uma base ou pó de boa qualidade. Mas se você tem um blush bonito, então ele só pinta o rosto envergonhado.

Mãos trêmulas e voz. Isso também pode ser literalmente abafado. Ao falar, uma simples goma de mascar ou bala doce ajuda. Sim, e as mãos precisam ser tomadas. Tome o conselho do protagonista do filme: "Madame Maid":

Para remover o excesso de energia, preciso de um pára-raios - um simples clipe, seguro-o nas mãos. Toda a energia entra em um clipe de papel e somente a fala permanece! E esta fala é suave e excitante. Alguns dos melhores oradores tinham um clipe de papel. Como, por exemplo, Henry Kissinger.

Veja como é simples? Para relaxar um pouco e superar o medo, você só precisa de um guardanapo, goma de mascar, pó e um clipe de papel. Tudo se encaixa na sua bolsa, tudo pode ser reivindicado. Portanto, a fisiologia é muito mais fácil de lidar do que a psicologia.

Como superar-se psicologicamente

Há mulheres que têm medo de absolutamente tudo quando estão ao lado de seu novo namorado: elas têm vergonha de comer com ele (como vou mastigar na frente dele?), Rir (e se ele não gostar das minhas expressões faciais?) E até medo de olhar para ele (de repente ele vai ler algo nos meus olhos?).

Normalmente, esse problema aparece no início de um relacionamento sério, quando você se arrasta no final com um lúgubre quieto. Mas há uma maneira de sair deste problema:

Sinta-se à vontade para falar - ouça mais. Em geral, os homens ficam encantados com aquelas mulheres que ouvem atentamente, poucas são essas meninas. Responda apenas se você for solicitado. Não tenha vergonha de admitir que em algumas questões você não é forte - isso é muito melhor do que inteligente e cai numa armadilha. Lembre-se do ditado: "Não é uma vergonha não saber - é uma pena não querer saber!" Bem, deixe o próprio homem iluminar você em alguns de seus conhecimentos.

Tenha em mente que quando se apaixona, o lobo frontal, responsável pela lógica, é ligeiramente desligado. Portanto, em uma mulher apaixonada, esse processo pode ser duplamente adiado. Se você perceber seus erros de comportamento, e seu amante também o vê, então é melhor traduzir tudo em brincadeira e autocrítica. Vai parecer mais natural do que se colocar em uma posição estúpida com uma cara de pedra.

Não tente gostar dele à força, isto é, causar nele um interesse aleatório, como se você não tivesse nada a ver com isso. Bem, isto é, rir deliberadamente em voz alta no círculo de namoradas com ele, aparecer constantemente onde ele está descansando, escrever nas redes sociais em suas fotografias algum tipo de coisas estúpidas supostamente de outra pessoa. Às vezes, quando as mulheres são "muito", o efeito pode ser o oposto.

Qualquer homem está satisfeito com tudo o que acontece naturalmente, os homens sabem como sentir o problema, embora sua intuição seja menos desenvolvida do que a das mulheres. Não tenha medo de mostrar ao cara que você é tímido, até toca.

Se o cara não é um bobo, ele é experiente o suficiente, e ele entende perfeitamente a alma feminina, então ele já “mordeu” você por um longo tempo, ele simplesmente discretamente mantém silêncio sobre suas suposições. E suas tentativas de ser uma dama de ferro com erros óbvios são engraçadas para ele.

Como superar o embaraço na primeira intimidade

Como tal, não haverá constrangimento se você já estiver muito próximo da alma por um longo tempo. Se a sua higiene está em ordem, e você não está sobrecarregado com complexos sobre sua aparência, basta desligar o cérebro ao fazer amor. Oh sim, apenas cuide do controle de natalidade com antecedência.

Mas se você tem algum medo sério ou ferimentos psicológicos a este respeito, então o artigo Como Parar de Ser Tímido na Cama irá ajudá-lo. Tendo jogado todo o passado fora de sua cabeça e se estabelecido para positivo, você pode rapidamente deixar de ser tímido sobre um sujeito, especialmente se ele é gentil e delicado na cama.

Finalmente - uma técnica incomum

Vamos fazer um experimento mental.

Imagine que você tenha o super poder de “ler” homens. Como Sherlock Holmes: olhou para um homem - e você imediatamente sabe tudo sobre ele e entende o que está em sua mente. Você poderia conseguir qualquer homem e ter um relacionamento ideal e dificilmente você leria este artigo agora em busca de uma solução para o seu problema.

E quem disse que isso é impossível? Claro, você não vai ler os pensamentos de outras pessoas, mas por outro lado não há mágica aqui - apenas psicologia.

Aconselhamo-lo a prestar atenção à master class de Nadezhda Mayer. Ela é candidata às ciências psicológicas e sua metodologia ajudou muitas meninas a terem um relacionamento ideal e se sentirem amadas.

Se estiver interessado, você pode se inscrever em um seminário on-line gratuito. Pedimos a Nadezhda para reservar 100 lugares especificamente para os visitantes do nosso site.

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