Dicas Úteis

Como evitar queimaduras solares

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Um período de férias na água é bom, mas graças à nossa serenidade, temos queimaduras solares. E em vez de aproveitar a extensão refrescante da água, tentamos trazer nossa pele para uma forma divina e aliviar a dor. Portanto, é melhor prevenir tal indignação.

Para produtos industriais que protegem a pele do bronzeamento, recomenda-se o uso de remédios populares.

Receitas populares que evitam queimaduras solares e ajudam a eliminar seus efeitos

Precisamos de sementes de pepino, uma das quais exigirá 10 partes de 40% de álcool ou vodka. Após uma tintura de duas semanas em um local escuro, a tintura de sementes de pepino deve ser filtrada. Depois disso, adicione 10 partes de água a uma parte da tintura e, com este produto recebido, você precisa limpar seu rosto todos os dias. Esta composição pode ser usada como uma máscara, que dura 5-10 minutos no rosto.

Tais procedimentos diários evitarão o aparecimento de sardas e protegerão a pele do bronzeamento.

Precisamos de uma gema crua, que simplesmente lubrifica o rosto com abundância. Depois de seca, deve ser removido com sabão e água. A gema, além de prevenir o bronzeamento, proporciona proteção contra rachaduras.

Sementes de frutas entram em jogo, uma parte da qual é derramada com 50 partes de água. Depois de agitar esses dois componentes por 5 minutos, coe a água com gaze. Vai resultar uma infusão mucosa, que espalha os lugares queimados. Recomenda-se fazer 3-4 procedimentos seguidos com uma pausa de 10 a 15 minutos.

De folhas frescas, o suco é extraído, que processa as áreas queimadas da pele.

É necessário preparar uma decocção para a qual 20-40 gramas de latido de carvalho se tomam em um copo de água. O caldo é filtrado enquanto quente. Para queimaduras, recomenda-se loções com caldo de carvalho gelado. As áreas queimadas são processadas com uma frequência de 5-10 minutos por uma hora.

A receita não é feita durante o dia, mas porque esta ferramenta é recomendada para ser feita com antecedência, antes das férias ou no início da temporada de verão. Duzentos gramas de óleo vegetal são despejados em três colheres de sopa de flores secas picadas e grama de erva de São João. Para infusão, é utilizado material de vidro que pode ser fechado hermeticamente. A droga é infundida por 2-3 semanas, durante o qual os componentes são periodicamente agitados. O extrato resultante é filtrado através de gaze. O óleo de Hypericum é armazenado na geladeira.

Casos quando é recomendado usar esta ferramenta:

- irritação da pele,
- queimaduras
- processos inflamatórios.

Um copo de água fervente é derramado 10 gramas de folhas secas, que ferver durante 15 minutos. Com queimaduras solares, esta decocção é usada como loções.

Recomenda-se que os lugares queimados ao sol sejam tratados com a ajuda de folhas de sauerkraut, que você só precisa aplicar para queimaduras.

O suco é extraído de tubérculos de batata descascados, para o qual eles são moídos em um ralador ou usando uma técnica. A pele é lubrificada diretamente com suco ou as áreas afetadas são cobertas com um pano de gaze embebido nela. O efeito no tratamento de queimaduras solares é conseguido graças ao efeito antiinflamatório do suco de batata.

Você pode fazer uma máscara misturando suco com farinha de trigo ou farinha de aveia. Recomenda-se manter essa ferramenta no rosto por 15-20 minutos.

Indicações: queimaduras solares, congelamento. Compressas e loções baseadas em infusão de camomila são usadas. Dentro de meia hora, você deve insistir em uma colher de sopa de matérias-primas encharcadas em um copo de água fervente.

As compressas que ajudam a lidar com os efeitos de uma queimadura solar podem ser feitas com base em chá bem fermentado, para o qual uma colher de chá de infusão de chá é infundida por meia hora com um quarto de xícara de água fervente. 2-3 procedimentos são recomendados por dia, cada um com duração de 20 a 30 minutos.

Raios do Sol: Efeito Revitalizante

O sol é a fonte da vida no planeta. Plantas que nos dão a oportunidade de respirar ao vivo graças à luz solar, sob a influência de que o processo de sua nutrição só pode ser realizado (fotossíntese).

É a radiação ultravioleta que contribui para a produção de organismos vivos, a vitamina D, que regula o metabolismo do cálcio, fornece a força do esqueleto e de outros processos fisiológicos.

A falta desta vitamina leva a patologias graves, por exemplo, ao desenvolvimento de raquitismo. Sob a influência da energia do Sol no sangue, o conteúdo de hemoglobina é normalizado, a produção de substâncias especiais - endorfinas, que aumentam a vitalidade, é aumentada. Além disso, a radiação ultravioleta tem um forte efeito bactericida.

Raios Solares: Impacto Negativo

Os efeitos positivos do banho de sol são difíceis de superestimar. Mas seu efeito vivificante entra facilmente em seu oposto. Radiação ultravioleta excessiva representa uma séria ameaça à nossa saúde.

Aqui estão as consequências negativas mais comuns do bronzeamento excessivo:

  • Queimaduras
  • Choques de calor e sol
  • Alergia ao sol ou fotodermatite
  • Envelhecimento precoce da pele (fotoenvelhecimento)
  • Imunidade diminuída
  • Lesões oculares
  • Exacerbações de doenças crônicas
  • Distúrbios do sistema cardiovascular
  • Doenças oncológicas, incluindo melanoma cutâneo
  • Fortalecendo as propriedades tóxicas de certas drogas

Regras de bronzeamento seguro

Observe o comportamento dos animais: nossos gatos e cães gostam muito de se aquecer ao sol, mas nunca ficarão ao sol por muito tempo à tarde, quando o sol estiver no zênite - eles certamente se esconderão na sombra. Não nos prejudicaria aprender com eles o uso competente da energia solar.

É perfeitamente possível proteger-se de sensações dolorosas e complicações perigosas quando se bronzear. Só é necessário aderir a várias regras fáceis.

  1. Sempre use um chapéu ao sol. Isso ajudará a evitar a insolação. Óculos de sol protegerão a retina contra danos.
  2. Para excluir banhos de sol das 11h00 às 16h00, quando as radiações ultravioletas e térmicas são mais ativas. De manhã e à noite, a luz ultravioleta é suficiente para um belo bronzeado dourado, mas a probabilidade de queimaduras é significativamente reduzida.
  3. Dose de exposição ao sol. No início de um feriado de praia, a duração do banho de sol não deve exceder um quarto de hora, caso contrário, o resto das férias você terá que tratar queimaduras. Este período de tempo deve ser aumentado gradualmente, mas, no futuro, o bronzeamento contínuo por mais de meia hora não é recomendado. Faça uma pausa na sombra, os raios ultravioleta também chegarão à sua pele, mas o efeito deles será suave.
  4. Aplique maquiagem solar. Esses produtos têm diferentes graus de proteção. Eles precisam ser selecionados com base nas características da pele. Quanto mais clara a pele, maior o grau de proteção do seu creme. Lembre-se que você precisa aplicar maquiagem na pele cerca de 25 minutos antes de chegar ao sol, caso contrário, o creme não terá tempo para absorver. Depois de nadar, você precisa usar o creme novamente.
  5. Não use sabão, colônias e outros produtos que contenham álcool imediatamente antes de visitar a praia: eles aumentam a sensibilidade à radiação ultravioleta.
  6. Não tome sol com o estômago cheio ou com o estômago vazio.
  7. Não beba álcool na praia - é difícil para o coração
  8. Sacie a sua sede com água de suco de limão fresca e levemente acidificada. Alguns especialistas recomendam ir tomar sol para beber um pouco de água salgada - isso ajudará o corpo a manter um equilíbrio de sal e água.
  9. Com cuidado, tome sol nas imediações da água ou em um colchão inflável - a água reflete os raios do sol e a pele recebe uma porção dupla de radiação ultravioleta. Além disso, as gotículas de água atuam como lentes, exacerbando o efeito de queimadura da luz solar.
  10. Monitore o tempo de bronzeamento. Se você vir uma marca branca ao pressionar a pele com o dedo, é hora de evacuar para a sombra. Este teste é especialmente importante se você estiver tomando banho de sol à beira-mar e uma brisa fresca lhe soprar. Neste caso, o calor não é sentido, e você pode queimar muito mal, mesmo sem perceber.
  11. Não se esqueça que um bronzeado bonito sem queimaduras pode ser obtido por estar na sombra "renda" de árvores ou sob um toldo de linho.

Assista ao vídeo: Queimadura Solar!! (Outubro 2020).

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