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Dica 1: Como fazer um enema você mesmo

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Enema é um procedimento de limpeza médica que consiste na introdução de água ou uma solução de preparações médicas, decocções de ervas, óleos no reto usando ferramentas especiais. O enema é usado para preparar os intestinos para vários tipos de estudos (por exemplo, exame endoscópico do reto), antes do parto, com bloqueios fecais e retenção de fezes, envenenamento e intoxicação. Na prática em casa, um enema é usado como um procedimento de limpeza para violação dos movimentos intestinais, a fim de reduzir o peso, no processo de limpeza geral do corpo. Como fazer um enema para si mesmo? Como é um enema realizado pela caneca de Esmarch? Quantas vezes um enema para várias violações do intestino funciona?

Como fazer um enema com uma pêra e a caneca de Esmarch

Como definir um enema? Antes de você mesmo fazer um enema, você precisa escolher a ferramenta certa. Como colocar uma caneca de enema Esmarch? Para um enema independente, uma caneca Esmarch precisa fixar o recipiente com a solução 1 m acima do ponto de inserção da ponta. Ao conduzir um enema, você deve monitorar cuidadosamente sua condição. Se você sentir desconforto, é necessário parar a introdução do fluido e permitir que ele se espalhe no reto, pode ser necessário enfraquecer a pressão.

Como colocar um enema usando uma pêra? Pêra é usada para introduzir pequenos volumes de solução (até 0,5 l), se necessário, a introdução de grandes volumes de água é usada caneca de Esmarch. Antes da administração, a ponta da seringa deve ser tratada com vaselina. Ao introduzir a solução no reto, também é necessário monitorar sua condição e interromper a introdução se sentir desconforto. Antes de fazer um enema uma pêra, você também deve preparar uma quantidade suficiente de solução para administração. O período de ação de tal enema é até 1 hora.

Quantas vezes faz um enema

O número de repetições do enema é determinado pela finalidade para a qual este procedimento de limpeza é usado. Se enemas médicos são realizados, quantas vezes um enema é feito é determinado pelo médico. Limpando os intestinos (durante uma dieta, jejum, com um objetivo preventivo), não se recomenda colocar enemas mais de 1 vez por semana. Um procedimento de limpeza mais frequente pode levar a disbiose intestinal. Um enema para a constipação é realizado até que um efeito laxante suficiente seja alcançado. Antes de fazer um enema por conta própria, você deve consultar o seu médico sobre quantas vezes fazer um enema, a fim de evitar a perturbação da microflora intestinal, trauma, queimadura, agravamento da condição.

A autoadministração de enemas é contra-indicada em:

  • Sangramento retal
  • Inflamação intestinal,
  • Hemorragia hemorróida
  • Fissuras anais.

Recomendações-chave

Durante o curso de enemas, certifique-se de seguir uma dieta econômica, caso contrário, não haverá efeito. Tente comer alimentos à base de plantas. Além disso, mantenha o regime de consumo correto, dando preferência a chás saudáveis ​​sem açúcar, caldo de rosa silvestre e sucos naturais. Evite café, álcool, chá e refrigerantes. A quantidade de fluido livre por dia deve ser de pelo menos 1,5-2 litros. O enema deve ser feito 2 vezes ao dia - de manhã e à noite por 14 dias.

Técnica de enema

Para o procedimento, pegue uma "pêra" médica comum ou a caneca de Esmarch. Este último é mais eficaz porque permite que você, de maneira uniforme e no ritmo certo, introduza fluido. Para lavar os intestinos, 1,5-2 litros de água à temperatura ambiente é suficiente - fervido ou assentado.

Agora ajoelhe-se nos cotovelos para que a pélvis fique acima da linha do ombro. Pendure a caneca a uma distância de cerca de 1,5 m do chão. Lubrifique a ponta com vaselina ou óleo. Se você sentir algum desconforto ao injetar fluido, feche o tubo e deixe a água preencher completamente a área de “problema”. Depois disso, reentra no fluido nos intestinos.

Remova a ponta quando restar um pouco de líquido na caneca para que o ar não entre no intestino. Depois disso, coloque um rolo sob os quadris e deite-se de costas por 2-5 minutos, depois vire de lado e deite-se por mais 5-10 minutos. Certifique-se de colocar o oleado debaixo dos quadris.

Enema Cleansing Solution Receitas

Ele limpa e nutre perfeitamente o enema do intestino grosso com decocção à base de ervas. Em proporções iguais, misture camomila, hortelã, milefólio e sálvia. Em seguida, 1-2 colheres de sopa da coleta coletada, despeje 2 xícaras de água fervente, coloque em fogo baixo e cozinhe por 3-5 minutos. Arrefecer o caldo, coar e adicionar a 1,5 litros de água preparados para um enema.

Enema com suco de limão é uma maneira muito eficaz para limpar os intestinos. O suco de limão ajuda a normalizar seu ambiente interno e impede a formação de mofo nas paredes. Em 1 litro de água, adicione o suco de 1-2 limões.

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Recomendações-chave

Durante o curso de enemas, certifique-se de seguir uma dieta econômica, caso contrário, não haverá efeito. Tente comer alimentos à base de plantas. Além disso, mantenha o regime de consumo correto, dando preferência a chás saudáveis ​​sem açúcar, caldo de rosa silvestre e sucos naturais. Evite café, álcool, chá e refrigerantes. A quantidade de fluido livre por dia deve ser de pelo menos 1,5-2 litros. O enema deve ser feito 2 vezes ao dia - de manhã e à noite por 14 dias.

Técnica de enema

Para o procedimento, pegue uma "pêra" médica comum ou a caneca de Esmarch. Este último é mais eficaz porque permite que você, de maneira uniforme e no ritmo certo, introduza fluido. Para lavar os intestinos, 1,5-2 litros de água à temperatura ambiente é suficiente - fervido ou assentado.

Agora ajoelhe-se nos cotovelos para que a pélvis fique acima da linha do ombro. Pendure a caneca a uma distância de cerca de 1,5 m do chão. Lubrifique a ponta com vaselina ou óleo. Se você sentir algum desconforto ao injetar fluido, feche o tubo e deixe a água preencher completamente a área de “problema”. Depois disso, reentra no fluido nos intestinos.

Remova a ponta quando restar um pouco de líquido na caneca para que o ar não entre no intestino. Depois disso, coloque um rolo sob os quadris e deite-se de costas por 2-5 minutos, depois vire de lado e deite-se por mais 5-10 minutos. Certifique-se de colocar o oleado debaixo dos quadris.

Enema Cleansing Solution Receitas

Ele limpa e nutre perfeitamente o enema do intestino grosso com decocção à base de ervas. Em proporções iguais, misture camomila, hortelã, milefólio e sálvia. Em seguida, 1-2 colheres de sopa da coleta coletada, despeje 2 xícaras de água fervente, coloque em fogo baixo e cozinhe por 3-5 minutos. Arrefecer o caldo, coar e adicionar a 1,5 litros de água preparados para um enema.

Enema com suco de limão é uma maneira muito eficaz para limpar os intestinos. O suco de limão ajuda a normalizar seu ambiente interno e impede a formação de mofo nas paredes. Em 1 litro de água, adicione o suco de 1-2 limões.

Contra-indicações para enemas

Dica 7: Por que você precisa de um enema hipertensivo e como corrigi-lo

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Indicações para uso de enema hipertensivo

O enema hipertensivo é um excelente remédio para a constipação proctogênica. O procedimento provoca uma corrente de fluido tecidual na cavidade intestinal através de sua parede. O conteúdo intestinal se liquefaz, o peristaltismo se intensifica. O enema hipertensivo também está incluído na terapia complexa de doenças associadas à congestão venosa nas extremidades inferiores e na cavidade abdominal.

O efeito terapêutico manifesta-se pela sucção de fluido estagnado no lúmen intestinal. Como resultado, a pressão arterial diminui, o edema desaparece, a pressão intracraniana diminui, as hemorróidas diminuem. A eliminação da estase venosa nos órgãos pélvicos afeta positivamente a condição da genitália feminina e masculina. Um enema hipertensivo é usado com um aumento acentuado da pressão arterial, juntamente com banhos hipertensivos para braços e pernas.

Como colocar um enema hipertensivo

Como uma solução de enema, são usadas soluções de sulfato de magnésio, cloreto de sódio, sulfato de sódio a 20% ou magnésio. Na maioria das vezes, é utilizada uma solução a 5% de cloreto de sódio. Para prepará-lo, mexa uma colher de sopa de sal de mesa em 200 ml de água morna. A temperatura da água deve ser 24-26 ° C.

Um enema hipertensivo é colocado com uma pêra (balão de borracha) ou com uma seringa através de um cateter. A ponta do cateter ou pêra deve ser lubrificada com vaselina. Deite-se do seu lado esquerdo, dobre os joelhos e insira a ponta da pêra ou do cateter no ânus. A solução deve ser administrada lentamente. Em seguida, role de costas e tente manter a solução por 20 minutos para obter um efeito melhor. Aguarde o desejo de defecar e ir ao banheiro.

Enema hipertensivo: contra-indicações

Tais drogas têm um efeito irritante forte na mucosa intestinal, por isso, é necessário aplicar um enema hypertensive só em emergência. O procedimento é contra-indicado para fissuras, úlceras, inflamação do reto e cólon sigmóide.

Você não pode usá-lo para hemorragia gastrointestinal, inflamação aguda no ânus, hemorróidas agudas e hemorrágicas, neoplasias tumorais no reto, dores de estômago de natureza inexplicável. Este procedimento é contra-indicado em crianças. Você não pode sempre usar um enema para a constipação. Com prolongados atrasos de fezes regularmente recorrentes, você deve consultar um médico para descobrir e eliminar a causa da patologia.

Como fazer um enema em casa mesmo?

Então, decidiu-se tentar usar a técnica de limpeza do enema por conta própria? Então é importante considerar vários pontos importantes. Antes de fazer um enema em casa, vale a pena ler sobre as complexidades desse processo, abordar meticulosamente a escolha de um instrumento e aprender as regras para preparar uma solução aquosa. Mas a coisa principal que deve prestar-se atenção em primeiro lugar é o estudo de contra-indicações. Se você tem pelo menos um bom motivo para recusar o procedimento, é melhor fazê-lo. Em geral, todas as contraindicações são temporárias (quase sempre, mas precisam ser esclarecidas) na natureza. Portanto, é melhor esperar pelo momento favorável.

Contra-indicações para um enema em casa

Enema em casa deve ser realizado apenas na ausência dos seguintes pontos:

  • hipertermia corporal (a partir de 37 e acima),
  • dores de cabeça
  • alta / baixa, pressão arterial instável,
  • doenças agudas e subagudas do intestino e do reto,
  • alterações gastrointestinais
  • o período de gestação, lactação, menstruação em mulheres,
  • dor abdominal, náusea, tontura,
  • recentes ataques cardíacos, derrames,
  • renal, insuficiência hepática.

Antes de fazer um enema em casa, é importante certificar-se de que sua saúde é normal e nenhum dos pontos acima corresponde à sua realidade. Se houver sérias dúvidas sobre a admissibilidade do procedimento em um determinado momento, vale a pena consultar um especialista.

Enema em casa é realizado usando um dispositivo médico especial, que é chamado de "caneca da Esmarch". Este é um enema com uma vasilha bastante ampla que pode ser suspensa (isso facilita a instalação de um enema em casa sem a ajuda de especialistas). Confuso com a escolha da caneca de Esmarch, vale a pena considerar as opções com um tubo de plástico transparente. O fato é que essa opção de enema permite controlar o processo de suprimento de fluido em uma determinada direção. Também é importante prestar atenção à presença de uma dica especial. Esta parte deve ter a forma anatômica correta, o que simplificará muito o procedimento e garantirá uma introdução confortável. A caneca de Esmarch, equipada com uma ponta de borracha adicional, é útil para lavagem intestinal profunda.

Depois de escolher uma versão aceitável da caneca da Esmarch, decida sobre a preparação da solução.

Você pode comprar a caneca de Esmarch em qualquer farmácia. Este item é vendido sem receita especial.

Volume e qualidade do fluido do enema

Os intestinos são liberados com um enema usando água pura com a adição de sal (1-2 colheres de sopa. L por 1 litro) ou decocções de ervas, uma solução de refrigerante. A concentração da solução, a presença ou ausência de componentes adicionais depende das metas para as quais o enema é realizado. A limpeza intestinal é geralmente feita com solução salina.

O líquido para fixar um enema em casa deve ter uma temperatura próxima da que é característica do corpo humano, mas ligeiramente abaixo deste indicador. Ou seja, um enema em casa é feito usando um fluido de temperatura de 27 a 35 graus Celsius. Líquido muito frio ou muito quente causará desconforto e pode causar dor.

Ao usar um líquido de temperatura elevada (37 a 40 graus), será possível relaxar os músculos do intestino. Um enema da constipação é feito usando uma solução de água e sal a uma temperatura de 22-25 graus.

O volume de fluido é calculado levando em conta o peso corporal. Geralmente é de 1 a 2 litros. Se o peso de uma pessoa está na faixa de 70 a 80 kg, basta levar de 1,2 a 1,5 litro de líquido. Com um peso corporal inferior a 70 quilos, 1 litro de solução é suficiente. Com um peso de mais de 85 kg, você pode levar até 2 litros de uma composição líquida para limpar os intestinos. Se o seu peso corporal estiver abaixo de 47 kg, antes de fazer um enema em casa, você deve consultar um especialista para identificar as contraindicações e escolher a quantidade certa de fluido.

Preparação de enema

Após a compra da caneca Esmarch necessária, a solução é preparada, você pode prosseguir para o procedimento. Mas, como qualquer manipulação desse tipo, a configuração de um enema de limpeza requer preparação.

  1. Prepare a ferramenta e encha-a com líquido.
  2. Coloque a tampa - o clipe no tubo e pendure a caneca na altura desejada.
  3. Prepare o local para a manipulação de limpeza (cubra o oleado ou a fralda descartável).
  4. Trate dicas com óleo ou vaselina.
  5. Escolha uma pose confortável.
  6. Relaxe e sintonize emoções positivas.
  7. Depois de certificar-se de que tudo está preparado corretamente, prossiga para o procedimento.

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