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Métodos de tratamento da entorse muscular da panturrilha

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Dor aguda, edema crescente, hematoma grave - estes são os sinais que acompanham a ruptura do músculo da panturrilha. Os músculos da panturrilha estão localizados na face posterior da perna. Eles lidam com cargas pesadas diariamente. Às vezes, a força da carga atinge altos níveis e as fibras musculares não resistem. Rasgos do tecido muscular, sinais de severo alongamento aparecem.

Sintomas e sinais

Os sintomas de lesões nesses músculos são semelhantes aos de outras lesões. Sinais conhecidos acompanham uma lesão:

  1. Dor aguda e severa. Ocorre no momento da violação da integridade do músculo. A força da dor é determinada pela gravidade da lesão. Com uma ruptura completa do tecido muscular, as sensações de dor são bastante fortes, não diminuem mesmo com o repouso completo,
  2. Hematoma Ocorre devido à liberação de sangue no tecido muscular. Um hematoma é perigoso porque, na presença de feridas ou infecções no corpo, pode se tornar um foco de infecção,
  3. Feridas ou abrasões. Ocorre quando exposto à pele e aos músculos dos objetos contundentes,
  4. Edema A lacuna é acompanhada por inchaço grave,
  5. Inflamação em torno do local da lesão. O processo inflamatório é manifestado por inchaço, vermelhidão, febre local,
  6. O som de um crocante ou crack no momento da lesão. Tal som ocorre quando o músculo está completamente rasgado ou quando é arrancado do local de fixação para o osso,
  7. Lameness. Este é um sinal característico de danos nas estruturas das extremidades inferiores. É óbvio que a claudicação ocorre do lado do dano.

A presença de pelo menos alguns dos sintomas listados acima não pode ser ignorada. Eles são uma boa razão para entrar em contato com um centro de trauma. É possível que, para um diagnóstico preciso, você precise de métodos de exame adicionais, como a ressonância magnética.

Como determinar: tração ou ruptura

De fato, a ruptura da fibra é o grau extremo e mais severo de alongamento. Existem várias diferenças características que distinguem um intervalo de um trecho comum.

Sintoma característicoEntorseQuebrar
DorEles ocorrem no momento da lesão devido a micro-fraturas do tecido, são interrompidos por analgésicos em comprimidos e desaparecem em repouso.Dor severa que não desaparece em repouso. Para analgesia, as injeções de analgésicos são necessárias. Às vezes a vítima precisa de bloqueios de novocaína.
Som característico durante a lesãoEstá faltando.Quando as fibras são quebradas, uma trituração ou rachadura é ouvida.
InflamaçãoCom um grau leve não ocorre de todo, no resto não é muito pronunciado.O trauma é acompanhado por inflamação grave, até um aumento da temperatura local.

Esta tabela ilustra as diferenças entre o gap e a tração. Mesmo uma pessoa inexperiente na medicina será capaz de distinguir entre essas condições.

Primeiros socorros

A seqüência de ações pré-médicas:

  • Retire os sapatos da vítima e leve o pé para uma posição elevada. Coloque um rolo macio sob a canela,
  • O frio ajudará a reduzir a dor e interromperá o acúmulo de edema. Para estes fins, uma compressa de um pano frio, uma bolha com gelo ou neve é ​​adequada. Se o gelo é usado, certifique-se de envolver a fonte de frio em um pano. Caso contrário, há risco de congelamento nos tecidos moles,
  • Dê à pessoa afetada um analgésico para reduzir a dor. A dor não desaparecerá completamente, mas o alívio virá,
  • Quando deitado, transporte uma pessoa para um centro médico.

Antigamente, compressas feitas de leite e batatas cruas eram usadas para primeiros socorros. Esta compressa alivia a inflamação, alivia a dor e estimula a reparação dos tecidos.

Rupturas parciais dos músculos da panturrilha são tratadas com método não cirúrgico. A vítima é prescrita descanso completo com restrição de movimentos, imobilização de membros e terapia medicamentosa. No período agudo, analgésicos, não-esteróides anti-inflamatórios, compressas frias são usados.

No final do período inflamatório, o médico assistente prescreve um curso de sessões de fisioterapia. Procedimentos como UHF, ultra-som, magnetoterapia eliminam os efeitos residuais da inflamação, reduzem a dor e aceleram a regeneração dos tecidos. Este tipo de ruptura pode ser tratado em casa, mas apenas com o consentimento do traumatologista. O tratamento em casa não é diferente do tratamento hospitalar. A vantagem deste tratamento é o ambiente familiar em que o paciente se permite relaxar e a recuperação progride mais rapidamente.

O método cirúrgico é necessário para completa violação da integridade muscular. Por via de regra, o tratamento cirúrgico inclui várias mini-operações.

Assim, quando a cabeça medial do músculo gastrocnêmio é dilacerada com um hematoma infectado, as fibras musculares são relaxadas com a costura subseqüente, dissecção do hematoma, remoção de conteúdo purulento e drenagem da ferida. Além do tratamento, a antibioticoterapia é realizada para evitar infecção purulenta.

Recuperação e reabilitação

A ruptura das fibras musculares da perna é uma lesão difícil que requer uma recuperação longa. No final da cicatrização tecidual, um traumatologista indica um conjunto de procedimentos para restaurar a função motora do membro. Reabilitação inclui:

  1. Massagem Tonifica a pele e acelera a cicatrização. O período de recuperação durante a massagem é encurtado, pois há muitos vasos sanguíneos nos músculos que nutrem intensamente os tecidos,
  2. Exercícios de fisioterapia. Os exercícios começam imediatamente após o desaparecimento da dor,
  3. Fisioterapia Os procedimentos térmicos têm um efeito benéfico nos tecidos, eliminando o edema após uma lesão.

Taping

O uso de kinesiotape durante as pausas tem um efeito benéfico sobre os músculos e melhora a qualidade de vida da vítima. Devido ao fato de que as fitas de fita assumem parte da carga, as fibras musculares se recuperam mais rapidamente.

Os benefícios do kinesiotape são difíceis de superestimar:

  • As fitas podem ser usadas por mais de uma semana sem remover
  • Não há necessidade de tirá-los para tomar um banho,
  • Uma ampla seleção de cores e fabricantes
  • Materiais anti-alérgicos de alta qualidade.

Causas de alongamento e fatores de risco

O alongamento dos músculos da panturrilha é uma ruptura completa ou parcial das fibras musculares, ligamentos ligando o tendão de Aquiles ao músculo. As pessoas dizem sobre essa lesão: eles puxaram um músculo.

As causas das lesões nos ligamentos do tornozelo são as seguintes:

  • Ao realizar uma alta amplitude de um número de movimentos, pode ocorrer excesso das capacidades elásticas inerentes das fibras musculares ou, mais simplesmente, lesão do músculo da panturrilha após tensão excessiva. Tal dano pode ocorrer durante um pouso malsucedido após um salto, queda ou durante exercícios de alongamento sem a devida preparação.
  • A ruptura do músculo tibial pode ocorrer devido a uma forte contração das veias se elas não estiverem aquecidas o suficiente ou quando uma carga aguda ocorrer.
  • Se um golpe forte e agudo foi infligido no tornozelo, ambos os danos fechados e abertos nos tendões, ligamentos e músculos podem ocorrer.
  • Com intenso esforço prolongado durante o treinamento ou caminhada, ocorre fadiga das fibras da panturrilha, que também pode provocar uma ruptura parcial.

Fortemente aumentar o risco de tal lesão, os seguintes fatores

  • esportes relacionados a sacudir - correr, saltar, basquete, futebol, rugby,
  • sobrefadiga, sobrecarga e hipotermia,
  • rigidez muscular aumentada.

Sintomatologia

Os sintomas e o tratamento da entorse de tornozelo dependem da gravidade da lesão.

Com um ligeiro alongamento ligeiro, o sintoma é um - dores de dor, que se intensificam ligeiramente no local da ruptura ao empurrar o pé do chão ou durante a tensão da canela. Isso geralmente é experimentado por um iniciante após a primeira sessão de treinamento.

Em caso de alongamento grave, aparece dor aguda no músculo e, se você continuar a coar, a síndrome da dor se intensifica. Com tais ferimentos, o tecido muscular continua a ser ferido, o paciente dificilmente se levanta na ponta dos pés, é difícil para ele dobrar o pé.

Em lesões graves, ocorre ruptura de músculos, ligamentos e tendões. Ao receber esse grau de lesão, geralmente se ouve um estalo característico, um clique, a contratilidade do membro inferior desaparece completamente. Luxações ou lesões como fraturas, queimaduras podem provocar um alongamento severo com uma violação da integridade do tecido muscular.

Se houver uma contusão do músculo gastrocnêmio ou dano interno aos vasos, hematoma, inchaço ocorre. Com uma lesão semelhante à articulação da perna e do tornozelo, os sintomas são semelhantes.

Qualquer sinal de ruptura muscular faz com que seja necessário aplicar uma bandagem elástica para fixar a perna. Quando imobilizar o membro inferior deve ser dobrado no joelho. Depois disso, a vítima deve ser levada para o hospital.

Diagnóstico

Para qualquer tipo de lesão, se os músculos ou ligamentos estiverem esticados, você deve procurar a ajuda de um especialista que prescreverá todos os estudos necessários, interessar-se pelos sintomas que surgirem e perguntar sobre o esforço físico em relação à lesão anterior. Ele também examinará o ponto dolorido para identificar: hipersensibilidade, machucado, dor no momento da contração muscular. Além disso, métodos diagnósticos como ressonância magnética, ultra-som Doppler e um exame de sangue podem ser necessários.

A resposta para a questão de como tratar a tensão muscular resultante da perna depende da gravidade da lesão. Com a freqüentemente encontrada "lesão do iniciante", é suficiente não sobrecarregar o músculo até que ele seja completamente restaurado. Demora de 3 a 5 dias. O treino adicional só pode ser continuado com uma carga mínima na perna dolorida e apenas com um músculo quente.

O tratamento do alongamento do músculo gastrocnêmio do primeiro e segundo graus é realizado por um método conservador. O período de recuperação leva de 1 a 2 meses.

O alongamento dos músculos da panturrilha do terceiro grau é tratado com intervenção cirúrgica, e o curso completo da reabilitação leva de três meses a seis meses.

Primeiros socorros para alongar os músculos da panturrilha quando ocorre uma dor característica, é parar qualquer movimento que possa estar associado a uma carga na parte inferior da perna e no tornozelo.

Para evitar hemorragias internas, que podem levar ao aparecimento de hematomas, bem como a um analgésico local, o frio deve ser aplicado no local de localização da dor por pelo menos 20 minutos. O gelo não é aplicado a uma área aberta da pele para não causar congelamento da derme.

Para evitar inchaço e inchaço da articulação, a perna deve ser firmemente rebobinada com uma bandagem especial. A bandagem não deve ser aplicada com muita força, pois isso causa uma violação da circulação sanguínea e hipóxia do tecido muscular.

Com traumas mais graves, quando todos os sintomas indicam ruptura completa do músculo da panturrilha, é necessário fixar o membro, mas apenas em posição dobrada na articulação do joelho. Para fazer isso, use um longet e entregue o paciente na sala de emergência ao cirurgião ortopédico.

Se a funcionalidade da perna não mudou e os sinais indicarem uma lesão moderada, aplique as seguintes medidas:

  • Dois dias de dano na canela mostram repouso absoluto. O tratamento com analgésicos é apropriado apenas para dor intensa. Com edema acentuado, é aconselhável fazer sem aspirina e ibuprofeno, uma vez que essas drogas afetam negativamente a coagulação sanguínea. Para eliminar o inchaço, ajuda a manter uma perna danificada em uma colina, aplicando frio. À noite, você pode usar pomadas de refrigeração - Ketonal, Voltaren e outros deste grupo.
  • Uma semana depois, após o desaparecimento da dor, a terapia é continuada com o aquecimento de drogas - pomada Ben-gay, Viprosal. Essas drogas estimulam a microcirculação nos tecidos, restaurando sua elasticidade. Uma massagem leve e exercícios especiais também são permitidos.
  • Fisioterapia sob a forma de ultra-som, magnetoterapia ajudará a acelerar o processo de recuperação.
  • Exercícios físicos, cargas só podem ser restauradas após a dor e o desconforto durante o movimento desaparecerem. É aconselhável começar com pequenas cargas e depois de aquecer os músculos.

Se ocorreu uma entorse do músculo da panturrilha em uma criança, entre em contato imediatamente com um especialista que identificará os sintomas e prescreverá um tratamento eficaz.

Prevenção

Ficar ferido é muito mais fácil do que se livrar de suas consequências, portanto, o alongamento deve ser evitado, e as recomendações a seguir ajudarão:

  • Antes de qualquer treino, um aquecimento que consiste em exercícios simples deve ser realizado sem falhas.
  • O exercício deve ser regular, é necessário excluir longas pausas entre os treinos.
  • A carga deve ser aumentada gradualmente.
  • Preferência deve ser dada a calçados esportivos confortáveis.
  • As mulheres devem usar sapatos de salto periodicamente. A partir disso, os músculos da panturrilha estarão em boa forma.

É importante lembrar que o tratamento de alongamento deve ser oportuno. Também é necessário saber que, uma vez que os músculos lesionados têm sua própria memória, e negligenciá-los ao longo do tempo podem levar a consequências negativas.

Não demora com o diagnóstico e tratamento da doença!

Conteúdo:

Os músculos da panturrilha podem suportar cargas pesadas e tensão prolongada. Eles são bastante elásticos, eles podem facilmente esticar e contrair. Ao mesmo tempo, eles são muito propensos a entorses, e é por isso que a dor aguda aparece.

Não faça exercício após o início da dor. A condição do paciente irá se deteriorar significativamente e complicações podem ocorrer. O alongamento do músculo da panturrilha é o trauma mais comum para os atletas iniciantes.

O alongamento dos músculos da panturrilha pode ocorrer por vários motivos. Os principais incluem:

  1. A amplitude de movimento dada é ligeiramente maior que a elasticidade dos músculos estabelecidos pela natureza. O músculo está danificado devido a forte tensão. Isso geralmente ocorre devido ao impulso inadequado do solo, ao cair, realizando exercícios de alongamento sem aquecer o tecido muscular.
  2. Um golpe poderoso na parte inferior da perna contribui para lesões abertas ou fechadas do tecido muscular.
  3. Uma carga acentuada no músculo não aquecido provoca a contração muscular mais forte. Por esse motivo, o membro é lesionado, o músculo é alongado. É por isso que, antes de alongar os exercícios ou correr, é necessário um aquecimento.
  4. Cargas longas em músculos mal aquecidos, por exemplo, uma corrida em calçados de baixa qualidade provocam uma sobrecarga de fibras musculares.

O músculo da panturrilha é o mais poderoso do corpo. Está na condição dela que o sucesso em vários esportes depende.

O alongamento pode ser de vários graus:

  1. Primeiro grau. É uma micro-fratura. Alongar os músculos da perna inferior do primeiro grau não requer tratamento especial. Por alguns dias, você precisa reduzir a carga.
  2. Segundo grau. Ruptura parcial de fibras musculares. O tratamento é o mesmo que no primeiro caso, apenas para proporcionar paz por uma semana. É possível usar fundos locais.
  3. Terceiro grau. Ruptura completa do tecido muscular e tendões. Tal lesão requer cirurgia. A recuperação da mobilidade pode levar até seis meses.

Qualquer lesão requer consulta com um especialista.

Os sintomas da extensão do músculo gastrocnêmio dependem diretamente do tipo e extensão da lesão. Quanto maior a dor em repouso, maior o dano. A maioria dos recém-chegados ao esporte após o exercício experimenta dor na perna. Ao empurrar o pé contra uma superfície dura, a dor se torna mais severa. Significativamente mais desconforto ocorre durante a execução. Tais fenômenos são um sintoma de uma lesão muscular na panturrilha.

Apesar do fato de que as fibras musculares são rasgadas durante uma lesão, essa dor é considerada útil. Pequenas lágrimas após o treino crescem juntas muito rapidamente, enquanto o músculo se torna mais resistente e forte. Quanto mais treinamento for realizado, menos dor ocorrerá.

Se a lesão muscular na panturrilha é mais perigosa, então ocorre severa dor severa. Há um sentimento como se eles batessem na perna com algo pesado. Se você repetir os exercícios que levaram a essa dor, a dor será duplicada. Uma pessoa que tenha recebido tal lesão não pode ficar totalmente em pé e movimentar o pé.

Se durante os esportes, uma pessoa ouviu um estalo, um único clique, a habilidade contrátil desapareceu, então esta é uma ruptura bastante séria do tecido muscular. Esta condição precisa de terapia a longo prazo. O inchaço resultante sugere que é urgente procurar ajuda de um médico.

Cuidar de músculos lesionados com remédios populares

O tratamento do músculo gastrocnêmio quando esticado com remédios populares aumentará o período de recuperação após uma lesão, mas melhora significativamente a condição muscular. Os médicos recomendam o uso de tais métodos:

  1. Ferver o leite, tomar gaze e umedecê-lo nele. Aplique uma compressa na área danificada. Altere os aplicativos enquanto eles esfriam.
  2. Tome 2 xícaras de sabugueiro e ferva-as em 5 litros de líquido. Em seguida, adicione uma colher grande de refrigerante. Полученное средство профильтровать, смочить в нем марлю и прикладывать к больному участку.
  3. Pegue as cebolas, rale e misture o mingau com o açúcar. Coloque a composição em um pedaço de gaze. A compressa deve ser fixada no bezerro doente.
  4. Pegue as cinzas dos brotos da videira e combine-as com azeite de oliva na proporção de 1 para 4. A composição preparada é aplicada à área afetada na forma de compressas.
  5. Tome 20 gramas de arnica montanha e despeje 0,25 litros de álcool. Deixe insistir por 3 semanas. Após esse período, umedeça a gaze no fluido medicinal e aplique na área afetada.

Uma pessoa que encontrou um problema, mesmo após a recuperação total, deve monitorar o estado do músculo.

Exercícios de fortalecimento e recuperação

Todo mundo que encontrou uma lesão no membro está se perguntando como tratar a entorse muscular da panturrilha. Para fazer isso, você precisará realizar exercícios em casa:

  1. Coloque a almofada da sola no degrau para que o calcanhar fique abaixo do nível do degrau. Mantenha o joelho reto. Corrigir esta pose para a contagem de 30.
  2. Fique a uma distância de 30 cm da parede e apoie-se nela com as mãos. As mãos devem estar localizadas ao nível do peito. Defina a perna reta do paciente em 45 cm e os membros devem estar separados na largura dos ombros. Dobre o joelho da segunda perna, deixando a perna afetada intacta. Bloqueie a pose para contar 30.
  3. Fique em pé e segure a parede para manter o equilíbrio. Fique em pé, levantando os calcanhares. Fixe a posição na contagem 5. Lenta e suavemente abaixe-se até os pés. Repita o exercício 10-12 vezes.

O médico deve prescrever exercícios terapêuticos somente após examinar o paciente. O músculo deve descansar e recuperar um pouco após uma lesão. Só depois deste exercício é mostrado. Recomenda-se a realização do exercício pela primeira vez sob a supervisão de um médico. Isso evitará possíveis erros, que por sua vez contribuem para o desenvolvimento de complicações.

Alongamento e dilaceramento dos músculos - quais são as diferenças?

O músculo da panturrilha está localizado na superfície posterior da perna. Consiste em fibras musculares finas, mas longas, envolvidas por uma cápsula de tecido conjuntivo. O grau de dano depende do diagnóstico:

  • alongamento - ruptura parcial das fibras, a integridade anatômica do músculo é mantida,
  • lacuna - a integridade anatômica do músculo é quebrada.

Anatomicamente, ambos os diagnósticos representam uma lesão semelhante, mas em graus variados de gravidade. De acordo com a Classificação Internacional de Doenças (CID-10), ambas as lesões pertencem ao mesmo subgrupo (S86.1 - Lesões de outros músculos e tendões do grupo muscular posterior na perna, exceto no tendão de Aquiles).

O músculo da panturrilha é responsável por todos os tipos de movimentos verticais (andar, correr, agachar, pular), de modo que sua estrutura anatômica permite suportar cargas severas. Na parte superior, é anexado ao fêmur. Além disso, suas fibras são divididas em dois grandes feixes e, sobre o tornozelo, o músculo da panturrilha é conectado ao sóleo. Esses dois músculos formam o músculo tríceps da perna e terminam no tendão de Aquiles comum.

As principais causas de lesão

Todas as causas possíveis da extensão do músculo da panturrilha podem ser divididas em lesões esportivas e domésticas. Elas surgem se as fibras musculares forem forçadas a se estender além de suas capacidades. Entre as causas e fatores mais comuns, existem vários:

  • forte tensão das fibras como resultado de movimentos descentes ou descuidados,
  • carga excessiva de uma só vez na canela,
  • exercícios simples e longos entre os quais o músculo da panturrilha não tem tempo para se recuperar (incluindo andar),
  • um golpe na parte de trás da perna.

Danos ao músculo da panturrilha são uma ocorrência freqüente se a atividade profissional do paciente estiver associada à caminhada prolongada. No entanto, as pessoas que levam um estilo de vida sedentário, não relacionado aos esportes, não estão imunes a essa lesão. Pelo contrário, fibras musculares sob tais condições perdem força e elasticidade, portanto, são mais propensas a lesões.

Sintomas de ruptura do músculo da panturrilha

Os sinais clínicos de lesão do músculo da panturrilha são uma reação protetora do corpo que, com a ajuda da dor, protege o membro de mais estresse. Microfraturas das fibras provocam o desenvolvimento do processo inflamatório e o aparecimento de edema dos tecidos moles.

Danos ao músculo da panturrilha podem ser divididos em 3 graus:

  • 1 grau - um ligeiro alongamento das fibras musculares. A dor é moderada, manifestada algum tempo após a lesão. Há um ligeiro inchaço, a amplitude do movimento dos membros é ligeiramente reduzida devido ao aumento da dor durante o esforço.
  • Grau 2 - quebrando parte das fibras. O trauma é acompanhado por dor aguda e início rápido do inchaço. Hematomas ocorrem. O movimento do membro lesionado causa dor, mas a articulação permanece móvel.
  • Grau 3 - colapso muscular completo. O músculo é separado do tendão de Aquiles, a aparência da mobilidade patológica do tornozelo é possível. A lesão causa dor aguda até o choque da dor, um hematoma extenso se forma na área lesada.

Se os sintomas começarem a se manifestar imediatamente após a lesão, há motivos para suspeitar de ruptura muscular. Quando esticada, a vítima pode não senti-las, e a dor e o inchaço aparecerão após algumas horas. É muito importante distinguir a ruptura do músculo da panturrilha dos danos causados ​​a outras estruturas localizadas na parte posterior da perna - ligamentos e tendão de Aquiles.

Métodos diagnósticos


Antes de iniciar o tratamento, é importante determinar quais tecidos estão danificados e quais deles mantiveram sua integridade. Também é necessário fazer uma radiografia do osso para garantir que não haja rachaduras, o que é especialmente importante após as quedas. Em combinação com outros métodos de diagnóstico, o uso de métodos de hardware é possível:

  • O ultra-som é a principal maneira de avaliar a condição dos tecidos moles,
  • Raio-X - é prescrito para suspeitas de rachaduras ou fraturas dos ossos da perna,
  • A ressonância magnética é um método de diagnóstico adicional em situações duvidosas.

Ao alongar os músculos, é importante diagnosticar corretamente. O tratamento em casa só é possível se a função motora do membro estiver preservada e a síndrome da dor for moderada.

Primeiros socorros

Um traumatologista está envolvido no tratamento da ruptura do músculo da panturrilha. Mas é muito importante prestar primeiros socorros a tempo e seguir regras simples.

Mesmo que a vítima não sinta dor no momento da queda, você não deve tentar ficar de pé imediatamente - em alguns casos, os sintomas começam a aparecer depois de um tempo.

Visualmente, você pode avaliar o grau de dano aos músculos e outras estruturas pela taxa de aparecimento de edema e a presença ou ausência de um hematoma.

Primeiros socorros consiste nas seguintes ações:

  • Aplique uma compressa fria ou gelo na área danificada para reduzir a probabilidade de inchaço e hematomas,
  • Fixar o membro com uma atadura elástica apertada (se não houver sinais visíveis de ruptura muscular ou fratura óssea),
  • Tome analgésicos, se necessário.

Em alguns casos, é melhor chamar uma ambulância. Lesões que são acompanhadas por ruptura do músculo da panturrilha são frequentemente acompanhadas por fraturas ou ossos rachados, danos aos ligamentos e tendões. Além disso, a possibilidade de hemorragia extensa nos tecidos moles não é excluída.

As principais abordagens ao tratamento

Nos primeiros dias após o dano, é necessário observar repouso ou remover a carga do membro, se estamos falando do primeiro grau de alongamento. Aplique periodicamente gelo na área dolorida. Pomadas ou cremes aquecidos são contraindicados durante este período, pois dilatam os vasos sanguíneos e podem exacerbar a inflamação.

No futuro, o paciente pode desenvolver óvulos com exercícios simples, mas isso acontece depois que a integridade das fibras musculares é restaurada e a dor aguda passa. Em casa, recomenda-se usar uma atadura elástica ou bandagem se, de acordo com a decisão do médico, não for aplicado gesso. Outra maneira de consertar o músculo da panturrilha é a gravação. Teip - um remendo elástico em uma base de borracha, que é colada à superfície posterior da perna e não permite que o músculo se estique.

A terapia medicamentosa para alongamento ou ruptura do músculo da panturrilha é reduzida ao uso de pomadas ou géis que contêm componentes anti-inflamatórios e analgésicos, penetrando na espessura dos tecidos contribuindo para a rápida regeneração das fibras:

  • Traumeel é um produto herbal natural para uso externo, que permite aliviar rapidamente a dor e inflamação, normalizar a circulação sanguínea na área danificada e iniciar processos de reparação celular,
  • Apizartron é uma droga farmacêutica à base de veneno de abelha, sob a influência de que os hematomas se resolvem.

Durante o período de recuperação, é útil se submeter a cursos de fisioterapia e massagem. Isso irá melhorar a circulação sanguínea e nutrição muscular, evitar a formação de cicatrizes. Além disso, em casa é necessário desenvolver um membro sem exercícios complicados. Eles são realizados suavemente, enquanto sensações dolorosas não devem ocorrer.

A duração do tratamento depende da gravidade da lesão e da responsabilidade do paciente.

Para se recuperar completamente de um leve grau de alongamento, 5-10 dias é o suficiente. Com a ruptura muscular completa, a reabilitação pode levar vários meses.

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