Dicas Úteis

Como chegar mais rápido no futebol

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O futebol exige não apenas velocidade, mas também resistência. Para ter sucesso no futebol, você não precisa ser Usain Bolt, mas ainda vale a pena treinar em alta velocidade por curtas distâncias. Para se tornar um jogador de sucesso, é bom que você desenvolva inteligência rápida, incluindo a previsão das ações do seu oponente e a capacidade de mudar rapidamente de direção e técnica. Torne-se o melhor jogador em campo, aumentando sua velocidade de corrida e velocidade, controle de bola e reação.

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