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O significado da vida de um adolescente

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Um dos tópicos mais difíceis para conversar com um adolescente é o significado e propósito da existência humana. Se a criança não encontrar respostas para suas perguntas, ele pode participar de jogos perigosos - "Baleia Azul", "Corra ou Morra", "Cão Alto", etc. Cada um desses jogos pode acabar em morte, então as crianças que já iniciaram um caminho perigoso precisam de ajuda psicológica. A consciência de uma criança do significado e propósito da vida é a melhor defesa.

“Um homem em busca de significado”: ​​por que é tão importante para um adolescente

O mais famoso psiquiatra, psicólogo existencial, fundador da Terceira Escola de Viena de Psicoterapia, Victor Frankl dedicou seu trabalho ao tópico complexo de encontrar o sentido da vida. Ele comparou a sede de conhecimento da essência, os objetivos de estar com a necessidade de beber e escreveu sobre este trabalho popular - "Um homem em busca de significado".

Nos últimos anos, espalharam-se comunidades online que levam crianças e adolescentes ao suicídio. Por exemplo, o jogo "Baleia Azul", cujas tarefas são reduzidas a destruição, tormento, automutilação. Começando a jogar a baleia azul, a criança comete suicídio dentro de 50 dias. Se um adolescente já se juntou a um grupo, você deve contatar imediatamente um centro psicológico para evitar infelicidade.

A ciberpolice encontra os grupos da Baleia Azul, prende os criadores e curadores das comunidades. Mas isso não é uma panacéia! Existem novos e novos grupos e cada criança pode se tornar sua vítima.

A principal tarefa dos pais, professores, psicólogos infantis é dar à criança as respostas que ele está procurando. Caso contrário, pode haver intrusos que respondam a ele de uma maneira completamente diferente, e isso pode levar a conseqüências desastrosas.

Entender o significado e os objetivos da vida não apenas salvará o adolescente do jogo da Baleia Azul, mas também lhe dará uma sensação de calma, satisfação com a vida e ajudará a lidar com os ataques do baço que surgem durante os períodos de ajuste hormonal. Esta é uma prevenção eficaz de suicídio, dependência de drogas, entrada em uma seita, comunicação com "empresas ruins".

Como proteger uma criança do jogo "Baleia Azul" e ajudar a dar sentido à vida?

Certamente, ao longo dos anos, você desenvolveu sua própria ideia do significado e dos principais objetivos da vida. Converse com seu filho, discuta seu conceito e ouça a opinião dele. Isso ajudará a criança a determinar prioridades, expressar o que está incomodando.

É possível que novas descobertas o aguardem, porque os adolescentes geralmente expressam ideias extremamente úteis. Você também entenderá quais problemas seu filho considera mais importantes.

Oferecemos alguns conselhos psicológicos que ajudarão seu filho a entender claramente os objetivos da vida:

  1. Conheça a necessidade da criança de ser boa. Não diga às crianças frases como “você é mau”, “você é um perdedor”, “você não terá sucesso”, mesmo que você realmente não acredite no sucesso de nenhuma de suas atividades. O outro lado da classificação "você é ruim" é a destruição que confirma essa atitude. Deixe seu filho sempre ser "bom" e "ruim" - apenas algumas de suas ações.
  2. Envolva o adolescente no trabalho físico. Deixe-o ajudá-lo em casa. Tente explicar de todas as maneiras possíveis quão importante é o cuidado da casa e o conforto da família. Constantemente agradecer a criança por qualquer ajuda - pratos lavados, lixo. Enfatize como é importante para você que seu filho se sinta parte da família. Isso o ajudará a entender melhor a ideia de serviço - família, sociedade e pátria.
  3. Ajude seu filho a formar suas próprias percepções de responsabilidade. É uma questão de responsabilidade, não de culpa por má conduta. Como os psicólogos enfatizam, é importante que a criança determine corretamente a diferença entre esses dois conceitos. Responsabilidade é a percepção de que toda ação tem consequências. No entanto, em nenhum caso, não cultive a culpa! É extremamente destrutivo.
  4. Explique que crescimento e desenvolvimento são processos sequenciais.aprenda a celebrar o progresso. Adolescentes são maximalistas. Parece-lhes que eles devem obter um resultado instantâneo. Ajude seu filho a aprender como definir metas, divida-as em etapas e avalie corretamente os resultados intermediários. Não se esqueça de elogiar e apoiar! A aprovação dos pais para atingir metas é muito importante.

O amor e o cuidado dos pais, seu sincero desejo de ouvir, apoiar e ajudar - tudo isso é pré-requisito para o futuro bem-estar da criança. Depende de como as relações de confiança são formadas na família, se a criança aprende a administrar sua própria vida, se chega à realização de seu significado. Em geral, a felicidade depende disso.

Cuide-se e ame seus filhos! Se em algum momento lhe parece que você não está lidando, procure o conselho de especialistas do nosso centro psicológico. Vamos mostrar-lhe como se comportar em situações difíceis em um relacionamento com uma criança.

Vamos construir juntos, passo a passo, a felicidade e o bem-estar da sua família!

Procure por você mesmo.

Isso é o que um adolescente pergunta quando sua infância acabou, e ele mesmo entende que está se tornando um adulto. Naturalmente, surgem questões: por que estou crescendo, por que devo viver, qual é o sentido da vida, como encontrar a felicidade na vida, como se tornar bem-sucedido? Você, como pais, precisa dar o exemplo. Se uma criança chega e pergunta sobre o significado da vida, e vê que você está se enrugando, inseguro, então você está minando sua autoridade. O significado da vida deveria ser. Não importa o que, mesmo a salvação dos tigres de Amur, mas você tem, você defende seus princípios, dê o exemplo. Não é necessário que o significado de sua vida coincida, apenas a presença dela, plenitude de confiança - é isso que uma criança precisa ver para seguir.

Agora, para a essência da questão. Especifique o que não está claro para a criança. Por que ele mora? Por que as pessoas vão trabalhar? O que é amor? Existe vida após a morte? Religião De fato, um mal-entendido nesta questão importante é inaceitável. Quando você descobre o que exatamente preocupa a criança, você precisa explicar essa questão para ele. Se você mesmo não pode, então não é um pecado ter a ajuda de um especialista, por exemplo, um psicólogo, um padre ou um parente autoritário. Dica: evite declarações categóricas que levem a um beco sem saída. Por exemplo: "Todo mundo vive assim". Se você não sabe de algo, admita melhor diretamente, isso lhe dará a oportunidade de retornar a esta questão e discutir diferentes pontos de vista. Não categórico, escute, explique, não insista em sua única visão verdadeira, talvez seja seu filho no futuro quem refutará cientificamente o que você está provando agora com espuma na boca. Expresse sua opinião calmamente, pergunte se a criança concorda. Não espere o resultado imediatamente, leva tempo para o adolescente tirar conclusões e chegar à sua opinião.

Problemas de adolescente:

1. Puberdade

Uma criança muda, torna-se homem ou mulher. Primeiro, o incompreensível inspira medo, porque só ontem todos eram como crianças, e agora aparecem características sexuais secundárias, o cenário hormonal muda.

2. A transição da infância para a idade adulta

Juntamente com uma mudança no corpo, a visão de mundo está mudando. Uma infância despreocupada passa, você precisa entrar na idade adulta. O que há? Esta questão preocupa a criança. Acontece que tudo não é como nos desenhos da Disney.

3. Problemas com os pais

Tente não sucumbir às provocações do seu filho. Você é mais velho e mais esperto. E agora você tem que enfrentar agressão injustificada, grosseria, rebelião. Entenda que ele já se considera um adulto, e você ainda o trata como uma criança. Um adolescente se torna uma pessoa. Aceite-o como está, mas guie-o suavemente na direção certa e não force-o.

Dicas para criar um adolescente

1. O direito à privacidade

Uma pessoa deve ter um lugar onde possa se aposentar, pensar, fazer o que ama. O adolescente deve ter seu próprio quarto, ou um canto onde não suba nele. Agora ele tem suas próprias ideias, sabonetes e idéias. Deixe-o conquistar o universo virtual, escrever romances ou desenhar animes. Esses são seus hobbies e você precisa aprender a respeitá-los. Por exemplo, o filho gostava muito de tatuagens, o pai estava preocupado que a criança iria fazer uma tatuagem e se arrepender, mas não ameaçou e escândalo. E ele agiu como um adulto. Deu a um filho de 13 anos uma máquina de tatuagem, agora o cara está ganhando dinheiro com isso.

2. Problemas na comunicação com os pares

O relacionamento dos colegas na escola ... Até agora, muitos de nós com horror nos lembramos da escola. Na adolescência, o adolescente é ensinado a se posicionar, a capacidade de trabalhar em equipe, a capacidade de se defender. É importante não perder este momento, ensinar, mostrar um exemplo de como conseguir autoridade e reconhecimento, como se comportar com o sexo oposto. Para dar conselhos, você precisa, em primeiro lugar, confiar na criança, certifique-se de que seu filho não vá ao jardim para aconselhamento, por exemplo.

Fique atento às suas palavras. Adolescentes percebem tudo com hostilidade. Lembre-se de quantas meninas sofrem de bulimia. E a razão é que uma vez mamãe ou papai disseram que ela era gorda. Não há confiança, a garota consulta uma namorada e toma a decisão mais engenhosa ... Portanto, tente não brincar sobre a aparência de um adolescente, elogio, ajuda discretamente. Diga-nos sem ironia e piadas sobre remédios acne, nutrição saudável. Mas não acerte o ego frágil do adolescente.

Para ajudar adolescentes. Como aprender a aproveitar a vida: 4 passos simples

1 passo. Olhe dentro de si

A capacidade de aproveitar a vida é a capacidade de ver esta vida a partir de um certo ângulo:

  • Para ver algo legal e atraente no habitual, todos os dias, todos os dias
  • estar aberto a outras pessoas
  • adaptar rapidamente para mudar
  • nunca perca a esperança.
  • não fique preso em experiências desagradáveis. emoções negativas, memórias são mal apagadas. Eles se acumulam, mergulhando um em cima do outro: a pessoa ainda não saiu quando o carro quase atropelou o carro, e então pisaram no pé dele. Por causa disso, o mundo ao redor é percebido como complexo, perigoso, indelicado, exigindo luta e superação. Nada de bom pode ser esperado dele. Que alegria da vida existe?
  • Se é mais difícil para você do que para outras pessoas, você não precisa enganar a si mesmo, não cozinhar no caldeirão de suas emoções e tratar tudo com luz e humor. Entender suas próprias características permite melhorar muito sua vida e se concentrar em começar a apreciá-la.

2 passos Desacelere e comece a viver "aqui e agora"

  • É impossível apreciar a beleza da natureza a partir da janela de um trem de alta velocidade, e com arquitetura grandiosa em fuga, tendo enterrado no telefone.Por isso, é impossível aproveitar a vida na agitação do cotidiano, que, ao que parece, não vai acabar.
  • Acostume-se a parar, “emergir” do redemoinho para olhar em volta e aproveitar o momento atual, de coisas simples e aparentemente insignificantes - abraçar seu animal de estimação, assar seu bolo favorito, mergulhar em um livro interessante /
  • Enquanto você "caiu" do mundo, nada vai acontecer com ele com certeza, e alguns problemas podem até desaparecer por si mesmos.
  • O passado não pode ser devolvido, mas lições valiosas podem ser aprendidas com ele.
  • O futuro é desconhecido, e essa incapacidade de olhar para ele causa muita ansiedade. Percorrendo situações que já se tornaram história e ansiedade pelo futuro, consome muita energia, então, pela força da vontade, você voltará ao “aqui e agora”. Certifique-se de se elogiar e relaxar, recuperar depois que eles forem completados.

3 passos Identifique suas oportunidades reais

A sociedade faz um grande número de exigências para todos - precisamos ser competentes, atraentes e bem-sucedidos. Desde a necessidade de fazer muito impecavelmente, até os "cinco", você facilmente cai em desespero.

  • Determine o que você pode alcançar e não faça mais do que você pode fazer. É de vital importância conhecer os limites de suas capacidades reais, estabelecer um nível interessante, complexo e viável. Se esta barra estiver além, o destino sempre lhe dará um clique no nariz.
  • Está em seu poder determinar internamente uma lista de metas e ações possíveis. E então, regozije-se com seus sucessos e novos conhecimentos - sem depreciação e autocrítica. Em seguida, faça uma nova lista, complete-a e seja feliz novamente.
  • Seguimos a vida de amigos e estranhos através das redes sociais, e parece-nos que eles são muito mais interessantes, mais ricos, mais saborosos. Mas isto não é assim, é uma imagem distorcida do mundo. No espaço virtual, as pessoas espalham tudo de melhor que têm, criando, às vezes, especialmente uma imagem bonita de uma pessoa bem-sucedida e alegre. E você precisa entender que, atrás da janela, a mesma vida que você tem, suas próprias preocupações e calos, e não um feriado eterno e despreocupado.

4 passos Domine a arte de pequenos passos

A capacidade de aproveitar a vida, como qualquer nova habilidade, é em primeiro lugar a arte de pequenos passos.

Grande alegria também consiste em pequenas alegrias leves. Acostume-se a ver todas as coisas boas da vida (e agradeça ao destino por isso). Procure pelo lado positivo do que está acontecendo e pelas ações de outras pessoas - intenções positivas.

Algumas gotas de emoções positivas a cada hora somam-se a um mar bastante grande, agradavelmente vivido por um dia.

Ouça a si mesmo e atenda às suas necessidades. Das necessidades satisfeitas, a satisfação geral com a vida cresce e a falta de atenção consigo mesmo, a violação de suas necessidades é muito cara. Pergunte-se constantemente: "o que eu quero?", "O que me dará alegria agora?", "Como posso me sustentar?"

Diga palavras boas e gentis para si mesmo, aprenda a se defender internamente e não a criticar por erros. Mova-se mais - com atividade física ativa e regular, são produzidos hormônios que melhoram o estado emocional.

Expectativas menos irrealistas. Altas expectativas são o caminho para uma profunda decepção: "Quando eles se queixam da vida, quase sempre significa que eles exigiram o impossível". Não acontece que tudo se desenvolva constantemente com sucesso e suavemente.

É impossível apenas rir e nunca chorar. Na vida, sempre haverá problemas, rotina diária, problemas e, às vezes, minutos de tristeza, desesperança, um sentimento de injustiça.

Mas esta não é toda a nossa vida. Ele também tem o prazer de estudar bem, trabalhar e ter o prazer de se comunicar com pessoas legais, com sorte inesperada e pequenas surpresas.

E todos decidem por si mesmos que ele primeiro percebe e aprecia, o que enche sua vida, e quão livre e feliz ele é nesta variedade de vida.

Assista ao vídeo: O sentido da vida (Outubro 2020).

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