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Como alcançar a maturidade emocional

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É bom quando um adulto pode perceber o mundo com alegria, facilidade, abertura e interesse como na infância.

Então, quem são pessoas infantis? É quando uma pessoa (pessoa) se comporta como uma criança, ao se divertir, brincar, brincar, descansar, temporariamente “cair na” infância.

Em uma situação de conflito ou ansiedade, uma pessoa usa um retorno inconsciente aos padrões de comportamento das crianças para se proteger de preocupações e preocupações excessivas, para se sentir segura. Este é um mecanismo de defesa psicológica - regressão, cujas conseqüências são comportamentos infantis. Depois de superar o conflito externo ou interno, a pessoa volta novamente ao comportamento normal.

O problema surge se o infantilismo não é uma manifestação situacional, mas um atraso no desenvolvimento da personalidade. O objetivo da infantilidade é criar conforto psicológico. Mas a infantilidade não é uma defesa ou condição temporária, mas um comportamento habitual. Infantilismo é a preservação de comportamentos que correspondem ao período de idade da infância em um adulto. Nesse caso, surge inevitavelmente a questão de como um adulto deve deixar de ser um filho e se tornar emocionalmente maduro.

Nas personalidades infantis, a esfera emocional-volitiva se desvia no desenvolvimento. O homem-criança não sabe assumir responsabilidades, tomar decisões, controlar emoções, regular o comportamento, comporta-se como uma criança independente.

Quando os outros dizem à pessoa infantil: "Não se comportem como uma criança!", Eles provocam comportamento de aconselhamento em resposta. Homem-Criança não se pergunta: “Estou realmente me comportando como uma criança?” Não ouve críticas, mas fica ofendido ou com raiva. Muitos artigos foram escritos sobre como se livrar da infantilidade para uma mulher ou um homem. Mas pessoas com um elenco semelhante de personagem não estão inclinadas a estudar tal literatura ou seguir o conselho de entes queridos, porque seu próprio comportamento é considerado a norma.

Um adulto escolhe consciente ou inconscientemente o estilo de comportamento de uma criança, porque é mais fácil viver dessa maneira.

Razões e formas de infantilidade

A frase dita pelos pais para o bebê: “Não se comportem como uma criança!” Soa paradoxal, mas é assim que os adultos ensinam as crianças a lutar pela independência e responsabilidade. Os pais devem agir com urgência se perceberem que uma criança infantil está crescendo em casa. Como ajudá-lo a crescer e educar uma personalidade de pleno direito, você pode entender a si mesmo, conhecendo as origens do problema.

As razões para o infantilismo estão nos erros da educação. Portanto, a questão de como se livrar da infantilidade na idade adulta, poucas pessoas se perguntam, considerando seu comportamento e percepção da norma. Os principais erros dos pais incluem:

hiper-custódiaisto é, a supressão da iniciativa da criança, quando ele não podia assumir a responsabilidade e, conseqüentemente, não conseguia aprender a se controlar,
falta de amor e cuidado na infância, que o indivíduo procura alcançar quando adulto,
a vida adulta começou cedo demaisquando uma pessoa não tem tempo para ser criança,

Atitude para um adulto quando criança também é a razão para o desenvolvimento do infantilismo. Uma pessoa considera tudo como certo, cada vez mais confiante na correção de seu próprio comportamento. Antes de se perguntar como lidar com a infantilidade para uma mulher ou um homem, você precisa saber como e em que característica esse caráter se manifesta.

Infantilism é manifestado da seguinte forma:

Preguiça. Incapacidade de equipar a vida, relutância em servir-se (cozinhar, lavar roupa e assim por diante), transferindo as responsabilidades em casa para os parentes.
Dependência Uma pessoa infantil pode não trabalhar, viver à custa de parentes, ou pode ir trabalhar, mas não tem vontade de trabalhar.

Pessoas jovens e infantis riem

Egocentrismo. O homem-criança acredita que os que o rodeiam são obrigados a satisfazer necessidades, a tentar por ele, a esquecer-se de si próprio, enquanto ele próprio não pensa nos outros. Tais personalidades são ingratas e as boas ações dos outros são percebidas como um comportamento adequado.
Vício em jogos e entretenimento. Uma pessoa infantil é atraída por diversão e despreocupação. Compras, salões de beleza, a busca de gadgets, festas de despedida de solteiro, clubes nocturnos, discotecas, centros de entretenimento, todos os tipos de jogos (jogos de azar, computador e assim por diante).
Mudança de responsabilidade. Tomada de decisão, cumprimento de deveres e outras atividades responsáveis, a pessoa-criança transfere para parentes.
Desorganização da vida. Uma criança não tem planos, não estabelece metas e objetivos, não sabe o que é a rotina diária, não pensa em contabilizar dinheiro.
Relutância em desenvolver-se, crescer como pessoa. Uma pessoa infantil não percebe o sentido do desenvolvimento, porque, de qualquer maneira, tudo combina com ele, ele vive no presente, sem analisar a experiência passada, sem pensar no futuro. Os adultos se comportam como crianças quando querem permanecer crianças, não querem crescer.

Como superar o infantilismo

Você pode ser infantil apenas quando houver pessoas próximas, amorosas e atenciosas por perto, nas quais a responsabilidade é transferida.

Se no relacionamento de dois adultos uma pessoa se comporta como uma criança, a segunda assume o papel de seu pai. Quando um adulto está tão imerso no papel da criança que se apropria de sua personalidade, ele deve consultar um psicólogo ou psicoterapeuta. Porque o Interno Adulto não é capaz de dominar a Criança interior, e ajuda externa é necessária.

Eles se livram do infantilismo, percebendo isso como um problema e engajando-se na autoeducação.

Você precisa aprender a ser responsável, organizado e independente. No entanto, para pessoas excessivamente complexas e tensas, a infantilização é, às vezes, extremamente útil. Por exemplo, em grupos de apoio psicológico, há até mesmo cursos especiais que implicam criar uma atmosfera de confiança geral, diversão e emancipação. Os adultos são ensinados a libertar-se, com base nas características de comportamento e traços de caráter das crianças.

E também independentemente educar em si mesmo:

atividade
exatidão
economia
prudência
ponderação
força de vontade e outras qualidades de uma personalidade madura.

Dicas sobre como se livrar do infantilismo em adultos:

Encontre um trabalho interessante, que envolve responsabilidade por outras pessoas. Se você gosta do trabalho, é fácil e agradável para uma pessoa assumir a responsabilidade. Encontrar tarefas sérias, definindo tarefas intratáveis, apresentando testes volitivos.

A menina infantil sopra bolhas de sabão

Pegue um animal. Um animal indefeso se tornará um “filho” para uma pessoa infantil, ele não terá outra escolha senão se tornar um pai para ele. O papel do pai envolve organização, pontualidade, cuidado, responsabilidade, resolução de problemas e atender às necessidades de uma criatura indefesa.
Crie condições quando não há outra escolha senão como crescer. A vida independente, separada dos guardiões e dos pais ou em movimento, ajuda a crescer rapidamente. Além disso, uma pessoa se torna um adulto quando ele tem uma família e filhos.

Ser frívolo é fácil, mas ser capaz de se defender sozinho, superar os desafios da vida e prover as condições necessárias para a sobrevivência é difícil. Você pode aprender a ser um adulto através de pais e auto-educação.

22 de março de 2014, 14:37

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Artigo infantil sobre um problema sério

Eu não tinha uma mãe hipermatica da minha mãe, mas eu tive uma infância. Houve completa liberdade e auto-educação. Em nossa família, era diferente para meu pai educar o mais velho de acordo com seu sistema prático, e minha mãe criou minha irmã mais nova de acordo com seu sistema teórico. Como resultado, sou uma pessoa feliz.

Você lê qualquer artigo psicológico, acontece que qualquer problema é tão fácil de resolver, pare de fazer isso, você quer curar o viciado dizendo a ele, bem, não apostar e tudo vai ficar bem ... Eu tenho procurado uma resposta para essa pergunta por um dia e tudo que eu vejo é viver Assuma a responsabilidade sozinho ... Bem, isso é um absurdo completo, eu moro sozinho e tenho animais, e levo os pedidos a sério, tento ajudar as pessoas ... mas ainda não consigo reconstruir meu pensamento, por que os psicólogos não entendem qual é a primeira coisa mude a consciência e o pensamento, e sue Vou para o trabalho, para a piscina, etc. Estou decepcionado com os psicólogos ... Conheci alguns na minha vida, eles gastam muito dinheiro para a recepção, só para você falar, e eles só podem ajudar com a frase, bem, mudar você mesmo, Trabalhar em si mesmo, de alguma forma mudar outras besteiras ... e os artigos são escritos a mesma mediocridade ... Obter uma tartaruga e tudo o que você conseguiu estragar por anos em seu cérebro com uma maneira desconhecida de perder ... Transtornos mentais são tratados no meu entendimento como em fases ... Primeiro de tudo, o médico precisa entender exatamente o que ele lida, cada detalhe, considere todos os m Árvores de Natal, para penetrar profundamente na alma de uma pessoa ... E do ponto de vista de sua psique normal saudável e baseada em conhecimento e experiência, começar a transformar a psique do paciente ... Mas infelizmente você não pode fazer nada ... Entendo que só você pode se ajudar estudando todos os aspectos da questão ... que distúrbios psico não vêm um de cada vez, e todo dia a situação só piora ... É uma pena que só você possa tratar sua alma ... E os médicos fingem que estão preocupados com o seu problema ... Pense você mesmo, você vem ao médico com um problema Oh, pague muito dinheiro, e ele diz que uma hora custa tanto ... E exatamente uma hora te interrompe e deseja tudo de melhor, e esta é mesmo a primeira consulta ... Quando se trata da alma de uma pessoa, essa abordagem não é correta, se uma pessoa chega até você tudo, ele está em um impasse, em repressão, e você o trata como um tutor em inglês, uma hora se passou e pegou o dinheiro para te ver de novo ... Espero que em algum lugar realmente haja gente em seu campo que queira ajudar as pessoas e não sacudir dinheiro ...

Eu concordo com você Por exemplo, nos meus 40 anos eu entendo a minha alma, percorri um longo caminho na autoeducação.

Snezhana, eu mesmo estou nesta situação.
Eu tentei várias técnicas, incluindo a moderna gestalt. É mais difícil descobrir sozinho do que com outra pessoa. Não desista, existe um problema, mas existe a sua profundidade. Nem todo terapeuta consegue chegar à verdade, muito menos o conselho de amigos. Vivendo sozinho, comecei a entender melhor o que mais me convinha e não tinha responsabilidade por outras pessoas !!

Para superar meu infantilismo, que se desenvolveu como resultado do hiper-cuidado de minha mãe até a formatura, então, devido a doença e casamento tardio, consegui um emprego como professora! Então, agora o bebê e os brotos fracos de um adulto estão lutando em mim. Espero que o adulto vença. Em geral, aproveitar a vida, enquanto acontece ... O que? Estou de volta para o meu ?!

Eu estou gostando mal ?!

bastante apoio. Como! Como superar o medo e a insegurança? Você não vai se amarrar, bater na cabeça ou se jogar em aventuras!

é dito muito simplesmente, mas como pode ser realizado praticamente?

Aqui está. Para perceber isso é fácil e ainda mais simples dizer que é. E que passos concretos ninguém dirá. Embora esta seja precisamente a chave para se livrar da infantilidade (passos, ações)

Preste atenção

Marque situações e preste atenção a áreas da vida em que surgem as maiores dificuldades emocionais. Este pode ser um passo difícil, mas vai parar de responder a problemas como uma criança.

Em que pontos você começa a se comportar imaturo? É provável que você esteja lidando com a maioria das dificuldades, mas em certas situações algo está errado. Descubra por que isso acontece, onde está o gatilho que desencadeia a reação em cadeia. É necessário conhecê-lo e analisar sua personalidade em um nível profundo.

Observe os gatilhos

Na verdade, você precisa observar os gatilhos. Em que momentos você imediatamente toma uma posição defensiva? Por quê? Do que você tem medo?

Muitas respostas estão na infância. Os gatilhos podem ser desencadeados não só pelos pais, mas também pelo ambiente escolar e pelos amigos de infância. Muitas pessoas têm medo de procurar até agora, mas esta ajuda a enxergar a raiz dos problemas. Feridas antigas vão sangrar toda a sua vida se não forem tratadas com sabedoria.

Aceite a realidade

Mordidas realidade. Não nos sentimos confortáveis ​​aprendendo a lidar com dificuldades e problemas, frustrações e mudanças. Mas é ainda mais difícil aceitar a realidade.

Uma pessoa emocionalmente imatura culpará tudo e o mundo ao redor por tudo. Pode durar uma vida inteira.

Se você não gosta de pessoas, pelo menos pare de ficar surpreso e desapontado. E melhor - apenas mude sua atitude. Há bom em qualquer pessoa, você só precisa encontrar a abordagem correta.

Trabalhe com o que você tem. Com aquelas pessoas que estão próximas do mundo que realmente existem, e não em sua imaginação.

Aceite a responsabilidade

Você sempre pode decidir como responderá a uma situação específica. Isso é responsabilidade pessoal. Nem todas as situações podem ser corrigidas, nem todos os problemas podem ser resolvidos. Mas é necessário desenvolver uma atitude em relação a eles.

Quais situações e problemas você reage negativamente e por quê?

Defina o seu ideal

  • O que você quer da vida?
  • Que tipo de vida familiar você quer?
  • Que amigos?
  • Qual vizinho?
  • Como você quer se comportar com as pessoas?
  • Como você quer que eles se comportem com você?
  • Que palavras você quer usar com mais frequência?
  • Como exatamente você quer responder a desafios e problemas?

As respostas a essas perguntas ajudarão você a ver a pessoa que você quer se tornar. Você pode ter que trabalhar muito em si mesmo, mas vale a pena.

Torne-se holístico

A vida é contraditória, assim como você é. Determine o que é bom para você e o que é mal. O que nunca deve ser feito?

Integridade significa reagir a um evento específico e receber respostas para as perguntas mais complexas sobre sua personalidade. Em vez de apenas reagir como acontece, decida que tipo de reação você espera de si mesmo.

Pratique a autodisciplina

A autodisciplina permite que você mantenha as emoções e evite que elas saiam do controle. Ela faz de você uma pessoa confiável para você e para os outros.

Comece planejando e completando pequenas metas todos os dias durante uma semana. Então, gradualmente, aumente a dificuldade. Acostume-se ao fato de que você está fazendo o que deveria, treinar o músculo da força de vontade.

Concentre-se em algo maior que você

Você não pode se tornar emocionalmente maduro se pensar apenas em si mesmo. Concentre-se na compaixão, simpatia, gentileza e serviço.

Pensar e ajudar outras pessoas é uma ótima maneira de lidar com o estresse. Você nem precisa salvar o mundo, apenas preste atenção àqueles que estão por perto.

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